เดือน: สิงหาคม 2021

รีวิวหนังดี Catch Me If You Can จับให้ได้ ถ้านายแน่จริง ของพระเอกหน้าหล่อ

รีวิวหนังดี อาชญากรระดับโลกที่สร้างความเสียหายให้กับสถาบันการเงินและธุรกิจต่างๆ ปลอมแปลงฉ้อโกง เป็นเงินรวมมูลค่ากว่า 4 ล้าน เหรียญสหรัฐฯ อาชญากรคนนี้เป็นที่ต้องการตัวของ FBI และประเทศต่างๆเช่น สหรัฐอเมริกา , ฝรั่งเศส , สวีเดน , อิตาลี , เยอรมัน , อังกฤษ , สวิตเซอร์แลนด์ , กรีซ , เดนมาร์ก , นอร์เวย์ , ตุรกี , อียิปต์ , เลบานอน , ไซปรัส อาชญากรคนนี้ยังถูกยกย่องให้เป็น นักต้มตุ๋นระดับโลกที่หาใครมาเทียบไม่ได้ เขาเป็นได้ทั้ง นักบินในสายการบินชื่อดังทั้งๆที่ไม่เคยเรียนการบิน เป็นกุมารแพทย์ในโรงพยาบาลทั้งๆที่ไม่เคยเรียนด้านการแพทย์ เป็นทนายโดยที่ไม่รู้กฏหมายเลยสักนิดเดียว เป็นอาจารย์สอนหนังสือในไฮสคูล ทั้งๆที่เป็นนักเรียนอยู่ และที่น่าทึ่งคือ เขาเริ่มเป็นอาชญากรตั้งแต่ อายุ 16 ปี

ภาพ ยนต์ ที่ ถูกทำ มาจาก ชีวิตจริง ของ Frank W. Abagnale ผู้ร้าย ระดับนานาชาติ โดย ปรับเปลี่ยน มาจาก หนังสือ ชื่อ

Catch me if you can ที่ ติด best seller มายาวนา นกว่า 20 ปี ส่วนตัว แล้ว ผม ยัง ไม่เคยได้ได้โอกาส อ่านหนังสือเล่มนี้

แม้กระนั้น เมื่อ ได้ ทดลอง ดู ภาพ ยนต์ประเด็นนี้ แล้วได้สร้าง แรงดลใจ แล้วก็ ให้แง่คิด ใน หลายๆ ด้าน มากมาย ก็เลย ต้องการ

จะเสนอแนะ ให้ ทดลอง หามา ดู มอง น่าเชื่อถือ ว่า จะ คุ้ม กับ ในขณะที่ เสีย ไป และก็ จำเป็นที่จะต้อง อัศจรรย์ใจ กับ หลายๆ

เหตุ ที่เกิดขึ้น ในชีวิต ของเพศชายคนนี้

Frank W. Abagnale มีพรสวรรค์ที่ติดตัวมาตั้งแต่เกิด ไม่ว่าจะเป็นหน้าตาที่หล่อเหลา ความฉลาดและช่างสังเกต แถมมีปฏิภาณ ไหวพริบ รวมไปถึงความจำที่เป็นเลิศ แต่สิ่งที่ทำให้ผู้ชายคนนี้เป็นสุดยอดของการตบตา นั่นก็คือ ความพยายามและการศึกษาอย่างจริงจัง ในด้านประวัติคร่าวๆ นั้น Frank W. Abagnaleเกิดที่นิวยอร์คเมื่อวันที่ 27 เมษายน 1948 เมื่ออายุ 16 พ่อแม่ของเขาหย่าจากกัน พ่อโดนตำรวจติดตามยึดทรัพย์ในฐานะฉ้อโกง ส่วนแม่ก็เริ่มที่จะสานสัมพันธ์กับครอบครัวใหม่ ด้วยเหตุนี้เองทำให้ตัวของเขา เกิดความสับสนและพยายามจะทำให้ครอบครัวกลับมาเป็นเหมือนเดิม

ประเด็นนี้เองทำให้ Frank เริ่มที่จะเรียกร้องความสนใจด้วยการหนีออกจากบ้านและพยายามหาเงินอยู่ด้วยตัวเอง เขาใช้เวลา 5 ปีในการโกงและในผลสุดท้ายเมื่ออายุ 21 ปี Frank โดนจับที่ฝรั่งเศสและซึ่งภายหลังถูกย้ายมาคุมขังที่สหรัฐอเมริกา 5 ปีหลังจากนั้น Frank ถูกปล่อยตัวโดยมีเงื่อนไขคือทำงานให้กับ FBI เพื่อที่จะชดเชยความผิด ซึ่งตลอดเวลา25ปี Frank ได้ทำงานให้กับ FBI และ ออกแบบเช็คทางการของ IPS ซึ่งใช้โดยสถาบันการเงินหลายหมื่นแห่ง แทนที่แคชเชียร์เช็ค

เขายังออกแบบและพัฒนาโปรแกรม SAFEChecks™ และ Check Plus™ ซึ่งเป็นการทำให้ธุรกิจขนาดเล็กและขนาดกลาง มีเช็คที่ปลอดภัยใช้โดยไม่ต้องจ่ายแพง ความเชี่ยวชาญของเขา เป็นที่ไว้วางใจของผู้พิมพ์เอกสารสำคัญ และผู้ผลิตเครดิตการ์ดสามแห่ง นอกจากนี้ เขายังเป็นที่ปรึกษา ให้กับบริษัทตรวจสอบบัญชี ที่ใหญ่ที่สุดในประเทศด้วย นั่นทำให้ Frank ได้รับเงินตอบแทนในแต่ละปีหลายล้าน ดอลล่า นอกจากนี้ยังเป็นที่ปรึกษาให้กับสถาบันการเงินต่างๆทั่วโลก และยังเป็นผู้ฝึกสอนให้กับ FBI และบรรยายให้ความรู้กับองค์กรต่างๆทั่วโลก แม้กระทั่งการบินไทยของประเทศเราก็ยังเคยเชิญ Frank มาให้ความรู้กับพนักงานด้วย ดูหนังออนไลน์

ภาพ ยนต์ หัวข้อนี้ มิได้เสนอ ความเก่งกาจ ของ Frank เพียงอย่างเดียว แต่ว่า ยัง สะท้อน ให้มองเห็น ถึง ความรู้ความเข้าใจ

แล้วก็ความมานะบากบั่น สำหรับในการ ทำ สิ่งต่งๆ อย่างเป็นจริงเป็นจัง และ ชี้ให้เห็น ถึง ความรู้ความเข้าใจ ในด้าน ต่างๆ ของ

Frank ที่พวกเรา สามรถ เอามา ปรับแก้ ใช้ ใน ชีวิต ได้ ตัวอย่างเช่น ความ ช่างสังเกตุ การจำซึ่ง ทั้งชีวิต ของ Frank นั้น

ดำเนินการผู้เดียว ไม่มี พวกพ้อง ไม่เกี่ยว ข้องกับสั่งเสพติด ไม่เคยฆ่าหรือ รังควานคนไหนกันแน่ ไม่เคย กขี่ หรือ รังควาน

เพศตรงข้าม เขา ใช้เพียงแต่ ความรู้ความเข้าใจ และก็ ความ ตลบตะแลง ไปสู่ แผนการที่ อยาก

หากท่านได้ลองชมภาพยนต์เรื่องนี้ ผมเชื่อว่าจะได้รับแรงบันดาลใจในหลายๆด้าน ภาพยนต์เรื่องนี้จะสะท้อนมุมมองของคนที่เคยอยู่ดีสุขีมีความสุขจนกระทั่งวันนึงเกิดถังแตกขึ้นมาภาระตกมาอยู่ที่ ลูก ซึ่งนี่คือจุดเริ่มต้นทั้งหมด หากท่านได้มีโอกาสชมภาพยนต์เรื่องนี้ผมอยากให้ลองสังเกตุพฤติกรรมและความพยายามของ Frank ในการโกง ท่านจะพบว่าการที่คนเราจะเก่งในเรื่องใดเรื่องหนึ่งแค่พรสวรรค์อย่างเดียวคงไม่เพียงพอ ต้องประกอบกับความพยายามและความขยันหมั่นเพียรและที่สำคัญที่สุดคือความกล้า ภาพยนต์เรื่องนี้่เป็นตัวอย่างที่ดีที่แสดงให้เห็นว่าคนทุกคนเป็นคนเก่งได้แต่จะเก่งในแง่มุมไหนนั้นขึ้นอยู่ที่เราเป็นคนกำหนดเอง

ขนมเปี๊ยะลูกส้มไส้ถั่วกวน สำหรับไส้สามารถเปลี่ยนเป็นไส้อื่น ๆ

ใครจะไปรู้ว่าเมนูขนมเปี๊ยะที่เราซื้อกิน ๆ อยู่จะมีส่วนผสมของสารกันบูดหรือไม่ เพื่อตัดปัญหาและได้กินขนมเปี๊ยะอบสดใหม่ก็ลงมือทำกินเองเลยสิคะ ขอนำเสนอวิธีทำขนมเปี๊ยะสด มาพร้อมทั้งสูตรแป้งชั้นนอกและแป้งชั้นใน และสูตรไส้ขนมเปี๊ยะหลากแบบ

ถั่วฝักยาวผัดพริกแกงหมู สูตรนี้ลวกถั่วฝักยาวก่อนจะได้สีเขียวสวย

ประโยชน์ของถั่วฝักยาว
1.ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน ช่วยป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุน
2.ฟอสฟอรัสมีส่วนช่วยเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต ไขมัน และโปรตีน
3.วิตามินซีช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ป้องกันการเกิดโรคหวัด
4.ถั่วฝักยาวมีประโยชน์ช่วยป้องกันและรักษาโรคเลือดออกตามไรฟัน
5.ช่วยแก้กระหาย ให้รสชุ่มชื่น ด้วยการใช้เมล็ดแห้งหรือสดนำมาคั้นสดหรือต้มกินกับน้ำ (เมล็ด)
6.ช่วยแก้อาเจียน ด้วยการใช้เมล็ดแห้งหรือสดนำมาคั้นสดหรือต้มกินกับน้ำ (เมล็ด)
7.สำหรับเด็กที่เบื่ออาหารเนื่องจากกระเพาะอาหารทำงานไม่ดี ให้ใช้รากสดนำมาผสมกับรากเถาตดหมาตดหมู แล้วนำมาตุ๋นกินกับเนื้อวัว จะช่วยแก้อาการเบื่ออาหารได้ (ราก)
8.ช่วยแก้อาการท้องอืดท้องเฟ้อ แน่นท้อง เรอเปรี้ยว ด้วยการเคี้ยวฝักสดกิน (ฝัก)
9.ใช้ใบสดประมาณ 60-100 กรัมนำมาต้มกับน้ำ ใช้รักษาโรคหนองในและอาการปัสสาวะเป็นหนอง (ใบ)
10.ใช้เป็นยาบำรุงม้ามและไต ด้วยการใช้เมล็ดแห้งหรือสดนำมาคั้นสดหรือต้มกินกับน้ำ หรือจะใช้รากนำมาตุ๋นกินเนื้อก็ได้เช่นกัน (ฝัก, ราก, เมล็ด)

รีวิวหนัง The Old Guard ความ “อมตะ” กับสิ่งที่ต้องแลกมา

รีวิวหนัง จากกราฟิกโนเวลเรื่องดังของ “เกร็ก รักคา” The Old Guard มีความยาวทั้งสิ้น 5 เล่มตีพิมพ์ในปี 2017 ความกิ๊บเก๋คือในเวอร์ชั่นภาพยนตร์ตัวเกร็กเองได้รับหน้าที่ในการดัดแปลงงานของตัวเองให้กลายมาเป็นบทภาพยนตร์ ตัวหนังแม้จะมีไม่อะไรแปลกใหม่นักแต่ก็ดูได้เพลินๆไม่เสียเวลาแต่อย่างใด

The Old Guard บอกเล่าเรื่องราว ของ ของ กลุ่ม ผู้พิทักษ์ ซึ่ง มีพลังพิเศษ สำหรับการ เยียวยา บาดแผล ไม่ว่า พวกเขา จะ โดน

จูโจม จนกระทั่ง อยู่ ใน ภาวะ อากรเกือบตาย มากแค่ไหน แม้กระนั้น พวกเขา ก็ จะ สามารถ ฟื้นคืนชีวิต ได้เหมือนกับ ปาฏิหาริย์

โดย ใน กลุ่มนี้จะมีสมาชิก ทั้งหมดทั้งปวง 4 คน ประกอบ ไป ด้วย แอนดี้ (ชารี ส คุณรอน) บุคเกอร์ โจ รวมทั้ง นิคกี้ ซึ่ง

แต่ละคน ก็มีสมัยก่อน อัน แสน ช้นาน และก็ อยู่ ใน เหตุ หลักๆ ของ ประวัติศาสตร์ โลก ตั้งแต่ สมัย โบราณ ไล่ เรียง มา เรื่อย จนถึง

ปัจจุบัน

ทั้งสี่คนแม้จะอยู่บนโลกนี้มาอย่างยาวนาน แต่ความสามารถพิเศษของพวกเขาก็เป็นเหมือนคำสาป พวกเขาต้องซุกซ่อนตัวเองไม่ให้มีตัวตนอยู่ในสังคม คอยรับงานเบื้องหลังในการทำภารกิจเสี่ยงตายต่างๆ โดยปราศจากเครดิต ไม่มีแม้กระทั่งคนรัก เพราะพวกเขารู้ดีว่าการเฝ้ามองคนที่ตนเองรักตายจากไปครั้งแล้วครั้งเล่ามันเจ็บปวดแค่ไหน

สถานการณ์ในโลกยุคปัจจุบันที่เทคโนโลยีและวิทยาการทางการแพทย์ที่ก้าวหน้า มิสเตอร์วอร์ริก (แฮร์รี่ เมลลิ่ง) เจ้าของบริษัทยาที่ทราบข่าวคราวความ “อมตะ” ของกลุ่มดิโอการ์ด เขาจึงอยากจะนำตัวอย่างเลือดเพื่อมาค้นคว้าวิจัยในการหายารักษาโรคและเพิ่มอายุขัยให้กับมนุษย์ และแน่นอนว่ามันคือเรื่องผลกำไรอันมหาศาลเกินกว่าจะคาดเดา ทำให้เหล่าดิโอการ์ดถูกตามล่าอย่างหนัก

ขณะเดียวกันไนล์ (กิกี้ เลนน์) ทหารหญิงที่เข้าไปทำภารกิจในอัฟกานิสถานและพบว่าตัวเองมีพลังพิเศษในการเยียวยาบาดแผล ทำให้ทีมดิโอการ์ดต้องออกตามหาตัวเธอเพื่อป้องกันไม่ให้เธอกลายเป็นเหยื่อในการถูกจับตัวไปทำการทดลอง อีกทั้งยังช่วยกันดูแลเพื่อให้เธอสามารถปรับตัวและใช้ชีวิตอย่างปลอดภัยได้ในสังคมมนุษย์

ตัวหนัง ค่อนข้างจะ ใส่ ดราม่า ในด้น ของ ความ เป็น อมตะ ที่ ตรอมตรม ของ เหล่า ผู้แสดง มา พอสมควร ซึ่ง ผู้แสดง ที่ ได้รับ มิติ
สูงสุด ก็ คงจะ หนี ไม่พ้น แอนดี้ ดิ โอลด์ การ์ด ที่อยู่ บน โลก มนุษย์มายา วนา นที่ สุด ทำความเข้าใจ เรื่องราว อัน แสน เจ็บ เยอะ
มาก มานับ ครั้ง ไม่ ถ้วน ไม่ว่า คุณ จะ หนักแน่น จาก ข้างนอกเพียงใด แต่ว่า การมีชีวิตอยู่ นับ พัน ปี อาจจะ ทำให้จิตใจ ของคุณ
ระบม จนกระทั่ง แทบเกิน แก่ไข รวมทั้งทำให้ผู้ชมมีความเห็นว่า การมีชีวิตอยู่ ยาวนาน นั้น ไม่ใช่ เรื่อง ที่ น่าอภิรมย์ เลย

ในพาร์ทของฉากต่อสู้ แม้ว่าจะไม่มีอะไรใหม่ก็พอดูได้เพลินๆสนุกพอเป็นพิธี The Old Guard จึงเป็นหนังสไตล์สตรีมมิ่งที่ดูได้ไม่เปลืองค่าไฟและชวนเราเฝ้ารอภาคต่อในอนาคตไปเรียบร้อยแล้ว

The Old Guard คืออะไร ?
The Old Guard ถูกสร้างขึ้นโดย Greg Rucka (คนเขียน Wonder Woman) และ Leandro Fernandez (คนวาด Deadpool) มี 5 เล่มจบ ตีพิมพ์เป็นครั้งแรกในเดือนกุมภาพันธ์ 2017

ดิ โอลด์ การ์ด เล่าเรื่องราวของอดีตทหาร 4 นาย ที่ตอนนี้กลายมาเป็นทหารรับจ้าง แต่ที่บอกว่าอดีตทหารไม่ได้หมายถึงอดีตหลักสิบปี แต่เรากำลังพูดถึงอดีตที่ผ่านมาแล้วหลายร้อยปี หรือหนึ่งในนั้นมีอายุมาแล้วเป็นพัน ๆ ปี ใช่แล้ว พวกเขาเป็นอมตะ เมื่อถูกทำร้าย ถูกแทงด้วยมีด ถูกยิงด้วยปืน พวกเขาก็แค่ปล่อยให้แผลมันรักษาตัวเอง แล้วก็ใช้ชีวิตต่อไป แต่…

จริง ๆ แล้วพวกเขาก็ไม่ถึงกับตายไม่ได้ เพียงแต่ไม่ใครรู้ว่ามันจะเกิดขึ้นเมื่อไร แล้วอะไรที่สามารถฆ่าพวกเขาได้ หรืออาจจะไม่เกิดขึ้น ?

พวกเขา ทั้งยัง 4 ดำรงชีวิต ผ่านร้อน ผ่าน หนาว มา มากมาย ทุก ประวัติศาสตร์ และก็เหตุ สำคัญ ที่เกิด ขึ้น บน โลก เผชิญ ผู้คน

มากมายก่ายกอง นับไม่ถ้วน แต่ว่า เบื้องหน้าเบื้องหลังความ เป็น อมตะ สั่ง ที่ พวกเขาจำต้อง พบเจอ เป็น ความเจ็บ ที่ จำต้อง

มองเห็น ผู้ที่ตนเองรักตาย จากไปครั้งละ คนๆ ความอ้างว้างเกาะ ในใจ พวกเขา มายา วนาน ก่อให้เกิด ปริศนา ว่า เพราะเหตุใด

พวกเขาไม่ตาย ไป สักครั้ง ดูหนัง

ว่าที่จริง ชีวิตของพวกเขาวัน ๆ ก็แทบไม่มีอะไร นอกจากปฏิบัติภารกิจตามที่ถูกว่าจ้าง และพยายามไม่ทำตัวเป็นจุดเด่น ก็เท่านั้น

จนกระทั่งวันหนึ่ง พวกเขาโดนหลอกให้ไปปฏิบัติภารกิจหนึ่งที่ถูกจัดฉากเอาไว้แล้ว แล้วทำให้พวกเขาพบความจริงที่ว่า มีคนรู้ว่าพวกเขาเป็นใคร ซึ่งความเป็นอมตะของพวกเขาเป็นความลับที่ต้องรักษาเอาไว้ จึงต้องทำทุกอย่างเพื่อไม่ให้ความลับนี้ถูกเปิดเผย

ตะโก้ สูตรนี้ใส่แค่แห้ว ทั้งนี้ใส่เผือกเพิ่มได้ มาพร้อมวิธีทำหน้ากะทิ

แป้งข้าวเจ้า (Rice flour)
แป้งข้าวเจ้า หรือบางทีก็เรียกว่า แป้งญวณ ทำมาจาก เมล็ดข้าวจ้าว จับแล้วสากมือ เมื่อใช้มือสัมผัสจะมีความหยาบเล็กน้อย แต่สากมือกว่าแป้งสาลี พอทำให้สุกแล้วตัวแป้งจะมีสีขาวขุ่น จับตัวกันเป็นก้อน เหมาะสำหรับนำไปทำอาหารที่ต้องการความอยู่ตัว เนื้อขนมจะมีความแข็งร่วน

เมนูที่ทำจากแป้งข้าวจ้าว ได้แก่ ขนมกล้วย ขนมเบื้อง ขนมดอกจอก ลอดช่อง ขนม ขนมตาล ขนมชั้น ขนมถ้วยตะไล (ขนมถ้วย) ซึ่งแป้งข้าวเจ้าถือว่าเป็นแป้งที่ถูกนำมาทำขนมไทยมากที่สุด

• น้ำเปล่า 1 ถ้วย
• น้ำตาลทราย 1+1/2 ถ้วย
• แป้งข้าวเจ้า 1/2 ถ้วย
• แป้งมัน 1/4 ถ้วย
• แป้งถั่วเขียว 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำลอยดอกมะลิ 2 ถ้วย (หรือน้ำ 2 ถ้วย ผสมน้ำหอมกลิ่นมะลิ 1/2 ช้อนชา)
• น้ำใบเตยคั้นเข้มข้น 2 ช้อนโต๊ะ
• แห้วต้มสุก (หั่นเต๋าเล็ก) 1 ถ้วย
• กระทงใบเตย

ส่วนผสม หน้ากะทิ

• แป้งข้าวเจ้า 1/4 ถ้วย
• กะทิ 2 ถ้วย
• เกลือป่น 1 ช้อนชา

วิธีทำ ตะโก้แห้ว

1. ใส่น้ำลงในหม้อ นำขึ้นตั้งไฟ ใส่น้ำตาลทรายลงไปคนให้ละลาย ต้มจนเดือดและเหนียวเป็นน้ำเชื่อม พักไว้จนเย็น

2. ผสมแป้งข้าวเจ้า แป้งมัน แป้งถั่วเขียว น้ำลอยดอกมะลิ และน้ำใบเตยจนละลายเข้ากันดี เทใส่ลงในส่วนผสมน้ำเชื่อม กวนผสมจนแป้งสุกเหนียวและใส จากนั้นใส่แห้วลงคนผสมให้เข้ากัน ยกลงจากเตา

3. ตักใส่กระทงใบเตยที่เตรียมไว้ประมาณ 3/4 ของกระทง ตามด้วยหน้ากะทิจนเต็มพิมพ์ พักทิ้งไว้จนอุ่น

คุกกี้ธัญพืช สูตรนี้กัน ใส่ธัญพืชหลากชนิดและมีผลไม้อบแห้งด้วย

ภูมิต้านทานของมนุษย์ทำหน้าที่คุ้มกันเราจากการติดเชื้อ ต้านทานโรคไม่ให้ลุกลามและหายในที่สุด ภูมิต้านทานโรคจะสมบูรณ์เมื่อเรามีร่างกายแข็งแรงจากการออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนอย่างพอเพียง ได้รับอากาศบริสุทธิ์ มีจิตใจที่เบิกบานแจ่มใส และไม่ทำร้ายตนเองด้วยการสูบบุหรี่ หรือดื่มสุราป็นอาจิณ นอกจากนั้นเรายังสามารถเสริมภูมิต้านทานให้แข็งแรงเพื่อช่วยต้านทานโรคโควิด-19 ได้ด้วย 5 วิธีง่าย ๆ ดังนี้

1.รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ โดยลดความวาน ความมันและความเค็มลง
2.เพิ่มการรับประทานผักและผลไม้หลากหลายสีและหลากหลายชนิด เพื่อเสริมวิตามินชี และสารต้านอนุมูลอิสระ
3.รับวิตามินดีเพิ่มเติมจากแสงแดด โดยให้มือ แขนและขา สัมผัสแดดเพียงครั้งละ 15 นาที ในช่วงเวลาที่แดดไม่จัดจนเกินไป ได้แก่ก่อน 10 นาฬิกา และหลัง 15 นาฬิกา ทั้งนี้วิตามินดีมีความสำคัญมากต่อการทำงานอย่างสมดุลของระบบภูมิต้านทานโรค หากภูมิต้านทานโรคทำงานเกินพอดีจะส่งผลเสียต่อร่างกายในทุกระบบ
4.รับธาตุสังกะสีให้เพียงพอกับความต้องการของร่างกายจากอาหารต่าง ๆ เช่น อาหารทะล เนื้อสัตว์ เต้าหู้ ข้าวกล้อง เห็ด ผักโขม งาดำ ถั่วแดง มะม่วงหิมพานต์ ถั่วลิสง
5.รับประทานอาหารกลุ่มที่ให้จุลินทรีย์โปรไบโอติกส์อย่างสม่ำเสมอ เช่น โยคิร์ต นัตโตะ กิมจิ มิโสะ เนยแข็ง แตงกวาดอง

• อัลมอนด์สไลซ์ 70 กรัม
• ข้าวโอ๊ต (จัมโบ้) 45 กรัม
• เกลือเล็กน้อย
• มะพร้าวอบแห้ง 20 กรัม
• เมล็ดฟักทอง 35 กรัม
• น้ำมันมะพร้าว 1+1/2 ช้อนโต๊ะ
• ไข่ขาว (หนัก 35 กรัม) 1 ฟอง
• น้ำตาลทราย 30 กรัม
• เมล็ดเจีย 10 กรัม
• แครนเบอร์รีอบแห้ง 45 กรัม

รีวิว HOMETOWN CHA-CHA-CHA หนังดีๆของ เกาหลี

Hometown Cha-Cha-Cha (갯마을 차차차)
ประเภท : โรแมนติก , ตลก
กำกับโดย : ยูเจวอน
จำนวน: 16 ตอน
วันเวลาออกอากาศ : ทุกวันเสาร์-อาทิตย์ 21.00 น.
เริ่มออกอากาศ : วันที่ 28 สิงหาคม 2021
ช่องทางรับชม : Netflix

เรื่องย่อ Hometown Cha-Cha-Cha เรื่องราวความสัมพันธ์ของ ยุนฮีจิน (รับบทโดย ชินมินอา) ทันตแพทย์สาว ผู้ที่ได้ฉายาว่าเป็นคนที่จริงจัง และทุ่มเทกับการทำงาน และ ฮงดูชิก (รับบทโดย คิมซอนโฮ) ชายหนุ่มที่ใคร ๆ ก็เรียกเขาว่า หัวหน้าฮง เขาคือชายหนุ่มผู้หน้าตาดี ที่ว่างงาน ไม่มีอาชีพเป็นหลักแหล่งแต่คอยช่วยเหลือทุกคนในหมู่บ้านตลอดเวลา ยุนฮีจิน ต้องย้ายมาอยู่ หมู่บ้านกงจิน เมืองริมชายฝั่ง เพราะการรักษาความถูกต้องชอบธรรม ที่นี่ทำให้เธอได้พบกับ ฮงดูชิก นิสัยและบุคลิกที่ต่างกันลิบลับของทั้งคู่จะดึงดูดทั้งคู่ให้เข้ามาใกล้ชิดกันได้อย่างไร โปรดติดตามใน โฮมทาวน์ชะชะช่า Hometown Cha-Cha-Cha Netflix

รีวิว HOMETOWN CHA-CHA-CHA
Hometown Cha-Cha-Cha เป็นซีรี่ย์รีเมคมาจากภาพยนตร์เรื่อง Mr. Hong ในปี 2004 เป็นซีรี่ย์โรแมนติกคอมเมดี้ ที่เคมีนักแสดงเข้ากันดีมาก ๆ ครบรสทั้งความน่ารัก โรแมนติก ตลก อบอุ่น ความต่างกันสุดขั้วที่ดูแล้วฟิน พร้อมสะกดผู้ชมไว้ในหมู่บ้านริมทะเลแห่งนี้แล้ว สำหรับ ทีมพระรอง จากซีรีส์ Start-Up พลาดไม่ได้

เรื่องย่อ
ยุนฮเยจิน เป็นทันตแพทย์สาว ที่ได้ฉายาว่าเป็นคนที่จริงจัง แต่เพราะการรักษาความถูกต้องชอบธรรมของเธอ ทำให้ชีวิตต้องเปลี่ยนแปลงไป สุดท้ายเธอต้องจำใจย้ายมาอยู่ที่เมืองริมชายฝั่งที่ชื่อว่า หมู่บ้านกงจิน ที่นั่นทำให้เธอได้พบและรู้จักกับ ฮงดูซิก ชายหนุ่มที่ทำให้เธอรู้สึกประหลาดใจและสงสัยไม่หยุด เพราะใครๆ ก็เรียกเขาว่า หัวหน้าฮง เขาเป็นผู้ชายรูปหล่อและดูดี แต่กลับไม่มีอาชีพเป็นหลักแหล่ง แต่กระนั้นเขาก็ดูเหมือนจะยุ่งอยู่ตลอดเวลา เพราะถ้าใครในหมู่บ้านต้องการความช่วยเหลือ แน่นอนว่า…หัวหน้าฮงจะต้องไปโผล่ที่นั่นเสมอๆ

ช่วงนี้ ไม่ค่อยได้แนะนำซีรีส์เกาหลีใหม่ๆ ใน Netflix สักเท่าไหร่ ส่วนใหญ่จะเน้นไปที่การหยิบซีรีส์เก่ามารีวิวเสียมากกว่า แต่วันนี้ ผมเจอซีรีส์เกาหลีที่คิดว่าน่าสนใจ เลยคิดว่าจะหยิบมาเขียนถึงเรียกน้ำย่อยก่อนวันออนแอร์ออนไลน์จริงๆ กันสักหน่อย ซีรีส์เรื่องนั้นก็คือ Hometown Cha-Cha-Cha นั่นเองแหละครับ

เห็นภาพคร่าวๆ ของซีรีส์ก็รู้ว่ามันเกิดขึ้นในเมืองชายทะเล และครั้งนี้เขาจะเล่าเรื่องราวของหมอฟัน อาชีพที่ไม่ค่อยมีใครหยิบมาเล่ากันสักเท่าไหร่ ซีรีส์จะเป็นการรีเมกจากหนังในปี 2004 เรื่อง Mr.Hong เล่าเรื่องของหมอฟันจากเมืองใหญ่ที่มาทำงานอยู่ในหมู่บ้านชายทะเลแห่งหนึ่ง

เห็นภาพของซีรีส์ที่เป็นชายทะเลแล้วมันชวนรู้สึกผ่อนคลายซะจริงๆ เลย

เรื่องย่อซีรีส์ ‘Hometown Cha-Cha-Cha’
เหตุการณ์ในซีรีส์เรื่องนี้มันเกิดขึ้นในหมู่บ้านชายทะเลอย่าง กงจิน

ยุนฮเยจิน (Shin Min A/ชินมินอา จากซีรีส์เรื่อง Tomorrow With You, Oh My Venus และ My Girlfriend is a Nine-Tailed Fox) เธอเป็นเป็นทันตแพทย์สาวผู้มองโลกตามความเป็นจริง มีทั้งความสวยและเป็นคนเก่งที่สร้างเนื้อสร้างตัวด้วยตนเอง และด้วยความเข้มงวดเอาจริงเอาจังของเธอ ทำให้ชีวิตต้องพบกับความเปลี่ยนแปลง สุดท้าย เธอก็ต้องย้ายตัวเองจากเมืองใหญ่มาอาศัยและใช้ชีวิตอยู่ในเมืองชายทะเลแห่งนี้

ที่เมืองนี้ ยุนฮเยจินได้พบกับฮงดูซิก (Kim Sun Ho/คิมซอนโฮ จากซีรีส์เรื่อง Start-up, 100 Days My Prince และ Strongest Deliveryman) ชายหนุ่มที่ทำให้เธอสงสัยใคร่รู้เกี่ยวกับตัวเขา คนแถวนั้นเรียกฮงดูซิกว่า หัวหน้าฮง ชายหนุ่มรูปหล่อที่เก่งไปซะทุกอย่าง ที่จริงๆ แล้ว เขาไม่ได้มีงานมีการทำหรอก แต่เขามักทำตัวให้ยุ่ง ถ้ามีใครมาขอให้ช่วยอะไร ฮงดูซิกคนนี้ก็มักจะเป็นคนแรกที่ให้ความช่วยเหลืออยู่เสมอ จนกลายเป็นที่พึ่งของคนทั้งหมู่บ้าน

โปสเตอร์และภาพนักแสดงจากซีรีส์ ‘โฮมทาวน์ ชะชะช่า’
โปสเตอร์ของซีรีส์เรื่องนี้ มีทั้งแบบที่เป็นภาพไกลๆ ของพระนางที่ประกอบกับภาพวาด และโปสเตอร์แบบที่มีแต่คาแรคเตอร์สองตัวเอก ชอบแบบไหนก็ตามแต่ใจคุณเลย

ที่เหลือก็มาดูภาพของนักแสดงกันบ้างดีกว่า ในเรื่องนี้ นำแสดงโดยหนุ่ม คิมซอนโฮ จากซีรีส์ Start-up คราวนี้ เขาสวมบทบาทเป็น ฮงดูซิก เป็นหนุ่มที่มาในลุคสบาย กับเสื้อเชิ้ต กางเกงยีนส์ สะพายกระเป๋า เป็นคนที่ทำอะไรได้หลายอย่าง ดูเหมือนคนไม่มีงานทำ แต่ชอบช่วยเหลือคนไปเรื่อย คิดค่าจ้างไม่แพง มองดูเป็นชายขี้เอาใจใส่ บุคลิกแสนอบอุ่น

ที่เหลือก็มาดูภาพของนักแสดงกันบ้างดีกว่า ในเรื่องนี้ นำแสดงโดยหนุ่ม คิมซอนโฮ จากซีรีส์ Start-up คราวนี้ เขาสวมบทบาทเป็น ฮงดูซิก เป็นหนุ่มที่มาในลุคสบาย กับเสื้อเชิ้ต กางเกงยีนส์ สะพายกระเป๋า เป็นคนที่ทำอะไรได้หลายอย่าง ดูเหมือนคนไม่มีงานทำ แต่ชอบช่วยเหลือคนไปเรื่อย คิดค่าจ้างไม่แพง มองดูเป็นชายขี้เอาใจใส่ บุคลิกแสนอบอุ่น

รีวิว Hometown Cha Cha Cha
การพบกันของเขาและเธอจะฟิน มีเสน่ห์แค่ไหน สามารถสัมผัสได้ผ่านกหมู่บ้านริมทะเลกงจิน ความสัมพันธ์ของเขาและเธอจากที่อยู่ไกลกัน จะค่อย ๆ เข้าใกล้กันแค่ไหน เรื่องราวจะต้องโรแมนติก น่ารักกุ๊กกิ๊กมาก ๆ แน่นอน สายซีรี่ย์เกาหลี แนวโรแมนติกคอมเมดี้ เตรียมตัวให้พร้อม ซีรี่ย์เกาหลี Hometown Cha Cha Cha ซับไทย จะถูกลงบนสตรีมมิ่งถูกลิขสิทธิ์บน Netflix วันที่ 28 สิงหาคมนี้ ดูหนังออนไลน์

หลังปล่อยให้แฟนๆ ของทั้ง คิมซอนโฮ ผู้สร้างปรากฏการณ์ ‘ทีมพระรอง’ จากซีรีส์ Start-Up และ ชินมินอา นักแสดงสาวที่เล่นบทไหนก็มีเสน่ห์ รอกันอยู่พักใหญ่ ในที่สุด Netflix ก็ออกมาประกาศแล้วว่าซีรีส์ Hometown Cha-Cha-Cha ที่ทั้งคู่เล่นด้วยกันจะออกอากาศเสิร์ฟความน่ารัก เยียวยาหัวใจตั้งแต่วันที่ 28 สิงหาคม

ซีรีส์ Hometown Cha-Cha-Cha รีเมกมาจากภาพยนตร์เรื่อง Mr. Hong ในปี 2004 เวอร์ชันนี้จะได้ ชินฮาอึน จาก The Crowned Clown มาเขียนบท กำกับโดย ยูเจวอน เจ้าของผลงานฮิตอย่าง Oh My Ghost, Tomorrow, With You, The Smile Has Left Your Eyes, Abyss และ Hi, Bye Mama!

คิมซอนโฮ รับบทเป็น ฮงดูชิก ชายหนุ่มว่างงานผู้แสนอ่อนโยนแห่งหมู่บ้านเล็กๆ ริมทะเล ที่มักจะช่วยเหลืองานคนในหมู่บ้านทุกอย่าง ตั้งแต่ขับรถส่งอาหารตามบ้าน ทำงานที่ร้านสะดวกซื้อ ไปจนถึงเป็นนักร้องในคาเฟ่

ชีวิตของฮงดูชิกกำลังจะเปลี่ยนไปเพราะ ยุนฮเยจิน (รับบทโดย ชินมินอา จาก My Girlfriend is a Gumiho, Oh My Venus, Tomorrow With You, Chief of Staff ฯลฯ) ทันตแพทย์หญิงที่ทั้งสวย ฉลาด เข้มงวด รักความสมบูรณ์แบบ ขณะเดียวกันก็มีมุมแอบซุ่มซ่ามและมีด้านอบอุ่นแฝงอยู่ ที่ย้ายมาเปิดคลินิกที่หมู่บ้าน

แม้ว่านิสัยของพวกเขาจะดูแตกต่างกันลิบลับ แต่พอได้พบเจอกันก็เหมือนมีบางอย่างที่คอยดึงดูดทั้งคู่ให้เข้ามาใกล้ชิดกันมากขึ้น จนต่างฝ่ายต่างหยุดนึกถึงกันไม่ได้เลย

อีกหนึ่งตัวละครสำคัญคือ จีซองฮยอน (รับบทโดยอีซังอี จาก Once Again, When the Camellia Blooms และ Youth of May) โปรดิวเซอร์วาไรตี้ชื่อดังผู้มีบุคลิกร่าเริง ที่จะเข้ามามีบทบาทกับความสัมพันธ์ของฮงดูชิกและยุนฮเยจิน

เรื่องราวความสัมพันธ์ของตัวละครทั้งสามและผู้คนในหมู่บ้านแห่งนี้จะเป็นอย่างไร คงต้องติดตามพร้อมกันในวันที่ 28 สิงหาคม แต่สิ่งหนึ่งที่เรามั่นใจ คือความน่ารัก คามสุข ความอบอุ่น ที่จะมาช่วยปลอบประโลมและเยียวยาหัวใจในวันร้ายๆ ได้อย่างแน่นอน

ถั่วทอดแผ่น สูตรแป้งเพิ่มความอร่อยด้วยกะทิ ทำเองได้แบบจุใจเลย

สำหรับใครที่อยากจะทำเมนูถั่วทอดแผ่น โดยอุปกรณ์ที่ต้องมีคือพิมพ์ถั่วทอด

สูตรแป้งเพิ่มความอร่อยด้วยกะทิ ใครจะดัดแปลงเป็นถั่วทอดกลอยก็ตามชอบ