เผือกทอดเจ พร้อมสูตร ขนมทานเล่นของคนกินเจ แต่ไม่ทานเจก็สามารถทานได้จ้า

เผือกทอดเจ พร้อมสูตร ขนมทานเล่นของคนกินเจ แต่ไม่ทานเจก็สามารถทานได้จ้า

วิธีทำเผือกทอดเจ
วิธีทำเผือกทอดเจ

ถ้าอยากจะได้ประโยชน์จากการกินเจแบบนี้ เราก็ต้องเลือกสรรเมนูอาหารเจให้ได้คุณภาพด้วย โดยเน้นการกินให้ครบ 5 หมู่ เลือกกินแป้งหรือข้าวที่ไม่ผ่านการขัดขาว เช่น ข้าวกล้อง ขนมปังโฮลวีต ธัญพืชต่างๆ เลือกผัก-ผลไม้สด สะอาด เลือกกินของนึ่ง ต้ม ตุ๋น มากกว่าของทอดและผัด ลดของมัน กินหวาน-เค็มให้น้อยลง เลือกโปรตีนจากถั่วและเห็ดเป็นหลัก เพื่อไม่ให้ร่างกายขาดโปรตีน
อวัยวะภายในได้หยุดพัก – อาหารเจจะเน้นผัก ผลไม้ คาร์โบไฮเดรต หรือโปรตีนจากถั่วต่าง ๆ ซึ่งจัดว่าย่อยง่ายกว่าเนื้อสัตว์มาก ระบบต่าง ๆ ในร่างกายจึงไม่ต้องทำงานหนัก เหมือนได้หยุดพักอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกาย หลังจากที่ทำงานหนักมาตลอดทั้งปี

สุขภาพจิตดีขึ้น – การกินเจถือเป็นการทำบุญอย่างหนึ่ง เมื่อเราได้ทำบุญ ก็จะรู้สึกสบายใจ จิตใจผ่องใส เกิดความรู้สึกที่ดีต่อตนเอง ส่งผลทำให้สุขภาพจิตในช่วงเวลานั้นดีขึ้นกว่าปกติ นอกจากนั้น คาร์โบไฮเดรต ผักและผลไม้บางชนิด ยังมีคุณสมบัติช่วยกระตุ้นเอนโดรฟีน โดพามีน และนอร์อิพิเนฟรินในร่างกาย ซึ่งฮอร์โมนเหล่านี้จะช่วยปรับอารมณ์ให้ดีขึ้น และช่วยให้เรารับมือกับอาการหงุดหงิดได้เป็นอย่างดี
การกินเจ ถือว่าเป็นการละเว้นการฆ่าสัตว์ตัดชีวิตในช่วง 9 วันนี้ เป็นการกินด้วยจิตเมตตา และเพื่องดเว้นกรรม หลายคนเชื่อว่าเป็นการทำบุญทำกุศลอย่างหนึ่ง ทำให้จิตใจเราสงบสุขมากขึ้น แต่นอกจากจะได้บุญจากการกินเจแล้ว ประโยชน์ที่นอกเหนือจากนี้คือการได้ประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายของเราเอง

ส่วนผสมเผือกทอดเจ

• แป้งข้าวเจ้า 1+1/4 ถ้วย
• แป้งสาลีอเนกประสงค์ 1+1/4 ถ้วย
• น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ
• เกลือป่น 1 ช้อนชา
• กะทิ 1 ถ้วย
• น้ำปูนใส 1/4 ถ้วย
• เผือกขูดเป็นเส้น 2 ถ้วย
• น้ำมันพืช (สำหรับทอด)
• น้ำจิ้มบ๊วย
• ถั่วลิสงคั่วบดหยาบ ๆ

วิธีทำ เผือกทอดเจ

1. ผสมแป้งข้าวเจ้า แป้งสาลีอเนกประสงค์ น้ำตาลทราย และเกลือป่นเข้าด้วยกัน
2. เติมน้ำกะทิและน้ำปูนใสลงไปคนผสมให้เข้ากัน
3. จากนั้นใส่เผือกขูดลงไปเคล้าผสมให้เข้ากัน และแป้งเคลือบติดเผือกจนทั่ว เตรียมไว้
4. ใส่น้ำมันพืชลงในกระทะ นำขึ้นตั้งไฟ พอน้ำมันร้อนจัดให้ตักเผือกเป็นก้อน ๆ ลงทอดจนเผือกลอยขึ้น และสุกเหลืองกรอบ ตักขึ้นสะเด็ดน้ำมัน จัดใส่จาน
5. ผสมน้ำจิ้มบ๊วยกับถั่วลิสงคั่วบด เสิร์ฟพร้อมเผือก ufabet 

สเต๊กเต้าหู้ซอสมะขาม พร้อมสูตรและวิธีทำ ทำเองได้ไม่ยาก ลองเลย

สเต๊กเต้าหู้ซอสมะขาม พร้อมสูตรและวิธีทำ ทำเองได้ไม่ยาก ลองเลย

เต้าหู้ช่วยลดน้ำหนักได้ดี การใส่เต้าหู้ไว้ในมื้ออาหารของคุณเป็นประจำสามารถช่วยป้องกันการกินมากเกินไปโดยไม่ได้ตั้งใจ เนื่องจากเต้าหู้มีแคลอรี่ต่ำ ทำให้เราบริโภคแคลอรี่โดยรวมน้อยลง และสามารถช่วยต่อสู้กับโรคอ้วนและปัญหาอื่นๆ ที่เกี่ยวกับน้ำหนักได้ และยังมี มีเลซิทิน ช่วยบำรุงสมอง เพิ่มทักษะความจำ อีกด้วย

สเต๊กเต้าหู้ซอสมะขาม
สเต๊กเต้าหู้ซอสมะขาม

ส่วนผสม สเต๊กเต้าหู้ซอสมะขาม

• เต้าหู้อ่อน 2 ก้อน
• พริกไทยดำป่น 1/4 ช้อนชา
• เกลือป่นหยาบ 1/4 ช้อนชา
• ซอสเปรี้ยว (วูสเตอร์ซอส) 1/2 ช้อนชา
• ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนชา
• น้ำมะขามเปียก 3 ช้อนโต๊ะ
• น้ำเปล่า 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำตาลทรายแดง 4 ช้อนชา
• น้ำมันพืชเล็กน้อย
• เฟรนช์ฟรายส์ทอด
• ผักสลัด

วิธีทำ สเต๊กเต้าหู้ซอสมะขาม

1. หมักเต้าหู้กับพริกไทยดำป่น เกลือป่น และวูสเตอร์ซอส คลุกเคล้าให้เข้ากัน หมักไว้ 10 นาที
2. ตั้งกระทะพอร้อน ใส่น้ำตาลทรายแดงลงไปเคี่ยวให้เป็นสีน้ำตาล จึงเติมซีอิ๊วขาว น้ำมะขามเปียก และน้ำเปล่า เคี่ยวด้วยไฟอ่อนพอส่วนผสมข้น ยกลงพักไว้พออุ่น
3. ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชเล็กน้อย พอร้อนนำเต้าหู้ที่หมักไว้ลงกริลล์จนสุกเหลืองทั้งสองด้าน ตักขึ้นจัดใส่จานราดด้วยซอสมะขามในข้อที่ 2 ตกแต่งด้วยผักสลัด รับประทานกับเฟรนช์ฟรายส์ ufabet 

ขนมจีนน้ำยาป่าตีนไก่ พร้อมสูตรและวิธีทำแบบละเอียด แซ่บถึงใจ

ขนมจีนน้ำยาป่าตีนไก่ พร้อมสูตรและวิธีทำแบบละเอียด แซ่บถึงใจ

ขนมจีนน้ำยาป่าตีนไก่
ขนมจีนน้ำยาป่าตีนไก่

กระชายขาวมีสรรพคุณ ช่วยแก้ท้องอืด ท้องเฟ้อได้
แก้ปวดมวนท้อง ขับลม ช่วยให้กระเพาะ และลำไส้เคลื่อนไหวดีขึ้น แก้โรคอันเกิดในปาก แก้มุตกิด แก้ลมอันบังเกิดแต่กองหทัยวาต แก้ปากเปื่อย ปากแห้ง ปากแตกเป็นแผล แก้ปวดมวนในท้อง แก้บิดมูกเลือด แก้ปวดเบ่ง รักษาลำไส้ใหญ่อักเสบ บำรุงกำลัง ช่วยเจริญอาหาร ขับระดูขาว แก้ใจสั่น ราก(นมกระชาย) แก้กามตายด้าน ทำให้กระชุ่มกระชวย บำรุงความกำหนัด มีสรรพคุณคล้ายโสม หมอโบราณเรียกว่า “โสมไทย” หัวและราก ขับปัสสาวะ แก้กระษัย เบาเหลือง แดง เจ็บปวดบั้นเอว บำรุงกำหนัด บำรุงหัวใจ บำรุงกำลัง แก้ใจสั่นหวิว ขับปัสสาวะ หัวใช้เผาไฟฝนรับประทานกับน้ำปูนใส เป็นยาแก้บิด แก้โรคบังเกิดในปาก

ส่วนสูตรและเครื่องปรุงที่ต้องเตรียม
ตีนไก่ ( ขาไก่ ) ครึ่งกิโล
ปลานิล 1 ตัว
ลูกชิ้นปลา ( ตามชอบ )
ขนมจีน ( ข้าวปุ้น )
กระชาย 18-20 หัว
ข่า 10 ชิ้น
ใบมะกรูด 4 – 5 ใบ
ตะไคร้ 4 ต้น
พริกจินดาสีแดง 10- 15 เม็ด
พริกแห้ง ประมาณ 20 เม็ด ( เผ็ดตามชอบ )
กระเทียม 18-20 หัว
หอมแดง 18-20 หัว
น้ำปลาร้าต้มสุก 1-2 ทัพพี
ผงปรุงรส รสดี 1 ช้อน
น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
เกลือป่น 1 ช้อนชา

วิธีทำ ขนมจีนน้ำยาป่าตีนไก่
1.ตั้งน้ำให้เดือน ใส่ตะไคร้ลงไป ต้มลูกชิ้นปลาเพื่อลดกลิ่นคาว และนำตีนไก่มาต้มเพื่อเอาเมือกของไก่และกลิ่นคาวออก (การต้มตีนไก่ก่อนจะทำให้น้ำยาของเราไม่เสียง่าย)
2.เตรียมเครื่องแกง หอมแดง กระเทียม กระชาย พริกแห้ง ใบมะกรูด ข่า ตะไคร้ ต้มทุกอย่างให้สุก แล้วใส่เกลือป่น 1 ช้อน นำปลานิล ลงไปต้มให้สุก โดยประมาณ 20 นาที หลังจากนั้นนำปลาขึ้นมาพักให้เย็น
3.นำเครื่องแกงที่เตรียมไว้มาตำ กระเทียมหัวหอมให้เข้ากันดี หลังจากนั้นตักขึ้นพักไว้ แล้วนำกระชายมาตำต่อ
4.หลังจากนั้น เราจะทำพริกแห้ง ข่าตะไคร้ ตำรวมกันเพราะ 3 อย่างนี้ ข่าและตะไคร้จะมีเปลือกที่แข็ง นำมาตำละเอียดหลังจากนั้นนำน้ำที่ต้มปลา และเครื่องแกง มาผสม แล้วคั้นเอาให้เหลือแต่น้ำแกงเอากากใยที่แข็งออก
5.แกะเนื้อปลา เสร็จแล้วนำเนื้อปลาไปโคลกให้ละเอียด หลังจากนั้นนำเครื่องแกงที่เราเตรียมไว้ กระชายหัวหอมกระเทียมและเนื้อปลา ลงไปผัดในหม้อให้หอม นำน้ำที่เราต้มปลาทีแรกกรองใส่ลงไป แล้วน้ำพริกแกงที่เราคั้นไว้ ใส่ลงไปต้มให้เดือด หลังจากนั้นเติมน้ำได้ตามต้องการ อย่าใส่น้ำเยอะเพราะจะทำให้น้ำยาเราดูใสไม่น่ากิน
6.หลังจากนั้น กระชาย ตะไคร้ ใบมะกรูด ลงไปต้มด้วย เพื่อเพิ่มความหอมให้น้ำยาของเรา ต้มน้ำให้เดือด หลังจากค่อยใส่ตีนไก่ ที่เราเตรียมไว้ แล้วต้มไว้ให้เดือดอีก ปรุงรสชาติด้วนน้ำปลาร้าต้มสุก ผงปรุงรสรสดี น้ำปลาเล็กน้อย ปรุงรสชาติตามชอบ เมื่อต้มไก่จนเปลือยเรียบร้อย ใส่ลูกชิ้นแล้ว พริกจินดาสีแดง ต้นหอมที่เตรียมไว้ ก็เป็นอันเสร็จ พร้อมรับประทาน

รีวิวหนังดี Steel Magnolias (1989) หนังแนวอบอุ่น อ่านได้ที่นี่เลย

รีวิวหนังดี Steel Magnolias (1989) หนังแนวอบอุ่น อ่านได้ที่นี่เลย

รีวิวหนังดี Steel Magnolias
รีวิวหนังดี Steel Magnolias

ระหว่าง มือ ของ เขา ใน ช่วงต้น ของ ภาพยนตร์ คู่แต่งงาน (จูเลีย โรเบิร์ต ส์) เข้ามา ซึ่งเกือบจะเป็นลมเป็นแล้ง

เมื่อ เธอ มองดูเข้าไป ใน กระจก ไม่ใช่ เรื่อง น่าตกใจ มัน เป็น เบาหวาน แล้วก็น้ำส้มหนึ่ง แก้ว นำ มัน กลับมา

พาร์ตัน เพิ่งจะจ้างลุกสาวคนใหม่ (แดริล ฮัน นา ห์) ผู้ซึ่ง พยายาม อย่างดี ที่สุด กับ แม่ ของเจ้าสาว

(แซลลี่ ฟิ ลด์) ShirleyMacLaine ใน ฐานะ

สตรีที่รวยมาก ที่สุด รวมทั้ง ชั่วช้าสารเลว ที่สุด ใน เมือง และก็ Olympia Dukakis ซึ่ง สูญเสีย

สามีที่รักของ คุณ ไป มีคู่รักตัวยง อยู่ ที่ เส้นขอบฟ้า

ผู้หญิง ทั้ง หก คน นื้ คือ แมก โน เลีย เหล็กกล้า ของ ชื่อ สาวสวยจาก แดน ใต้ ภายนอก มองดู สง่างาม แต่ว่า ด้านใน แข็งแกร่งพอ

ที่จะ เอาชีวิตรอด จาก ความ ท้าทายต่างๆ ซึ่ง ใน หนัง หัวข้อนี้ มีมากไม่น้อยเลยที่เดียว อย่างไรก็ดี ในตอนแรก

พวกเราไม่เคยทราบ ถึงเรื่องโศกศร้า ที่ กำลังจะ เกิดขึ้น เหตุเพราะ ภาพยนตร์ หัวข้อนี้ กับ บทพูด ที่ ตลกได้ อย่างดีเยี่ยม

เป็น หนัง ที่ บอกเล่าเรื่องราว ของหญิงสวคน หนึ่ง คุณมี กลุ่ม เพื่อนพ้อง ที่ สนิท กัน แต่ตัว ของ คุณ

นั้นพึ่ง สมรส และก็ กำลังตั้งท้อง แต่ว่าแล้วคุณ ก็ได้ เจอ กับ การสิ้นไป ครั้ง ยิ่งใหญ่ เนื่องจากว่า คุณ พบว่า

เบาหวาน กำลัง รังควาน ชีวิต เล็กๆ ที่ คุณกำลังตั้งท้อง อยู่ นั่นเอง ความหวัด กลัวความระแวง

ที่จะ จำเป็นต้อง สูญเสีย บุตรสาว ผู้เดียว มัน ได้สร้าง รอยแผล รวมทั้งความเจ็บ ให้กับ ตัวของคุณ ต่อนี้ไปเพื่อน ใน กลุ่ม ของ คุณ

อีก คน หนึ่งก็เลย ได้อ้อนวอน ให้ เหล่า เพื่อน เพื่อน บุคคลอื่น มา ช่วยเหลือกันสร้างแรงใจ ดูหนังพากไทย

 

รวมทั้งสร้างความแข็งแรง ให้ กับ ตัวของคุณ เหล่า เพื่อนพ้อง ได้ สร้าง เสียงหัวเราะ สร้าง ความอบอุ่น ให้ กับ คุณ

เพื่อจะ ทำให้ คุณสามารถ เอาชนะ ความหวาดกลัว ใน จิตใจ และจากนั้นก็เรื่อง ความตาย ที่ กำลังจะ เข้ามา ถึง ประเด็นนี้ เกิดเรื่อง ที่ อบอุ่น หัวใจมากมายๆ

ทำให้พวกเรา สามรถรับทราบ ได้ ถึง ความรัก ของคน เป็น แม่ หวานใจ ลูกตั้งแต่ ยัง ไม่เคย มองเห็น หน้า เลย

และความรัก ของ พวกเรา เพื่อนฝูง ของ พวกเรา ครอบครัว คนคุ้นเคย ซึ่งสามารถ ทำให้เปลี่ยนแปลงความคิด แล้ว ชีวิต ของ คน คนหนึ่ง ไป ได้ ตอนนั้น

จุดแข็ง ของพวกเขา จะถูกพยายาม อย่างมาก สติปัญญาของพวก เขามักจะยืดเยื้อและจิตใจของพวกเขาแตกสลาย

ด้วยการเปลี่ยนแปลง ของฤดูกาล และ การลดลง ของ Steel Magnolias : Steel Magnolias เปิดสู่วันฤดูใบไม้ผลิ ในลุยเซียนา สมัยใหม่

และ เดินตามหญิงสาว คนหนึ่ง เดินไปตามถนน ที่อยู่อาศัย ในไม่ช้า ผู้หญิงคนนี้ ก็เดินเข้าไป ในร้านเสริมสวย ตามบ้านของ Truvy Jones (Dolly Parton) เราพบว่า หญิงสาวคนนี้ เพิ่งจบการศึกษา จากโรงเรียน เสริมสวย Annelle Dupuy Desoto (Daryl Hannah) ซึ่งมาตอบ คำขอของ Truvy ที่มีต่อวิทยาลัย เพื่อรับพนักงานใหม่

แอร์มีกลิ่นเหม็น สาเหตุเกิดจากอะไร? และสามารถแก้ไขและป้องกันอย่างไร

แอร์มีกลิ่นเหม็น สาเหตุเกิดจากอะไร? และสามารถแก้ไขและป้องกันอย่างไร.

สาเหตุที่ "เครื่องปรับอากาศ" มีกลิ่นเหม็น
สาเหตุที่ “เครื่องปรับอากาศ” มีกลิ่นเหม็น

การเปิดแอร์ปรับอากาศนอน

1. การใช้เครื่องปรับอากาศ ปรับอากาศตลอดเวลา มีโอกาสทำให้ด้านใน ห้อง อากาศ ระบาย ไม่สะดวก ยิ่งถ้ามีการ ปิ ม่านกันแสง เข้าห้องด้วย อีกแล้ว บางที่อาจ กลายเป็น แหล่ง เพาะพันธุ์ เชื้อรา หรือไร ฝุ่น ไร ต่างๆ ตาม พรมที่มีไว้เพื่อสำหรับเช็ดเท้า ผ้าขนหนู ที่พักผ่อน ผ้าสำหรับห่ม หมอน ถ้าหาก ดูแล ทำความสะอาด ไม่ดี พอ

2. ถ้าหาก ปรับอากาศ ให้เย็น ในทันที รวมทั้งเครื่องปรับอากาศ สร้างความเย็น อย่างเร็ว หลอดเลือด ภายในร่างกาย บางที อาจปรับตัว อย่างเร็ว เกินไป จนกระทั่ง ก่อให้เกิด อาการ ปวดหัว ได้

3. อากาศ เย็น จากเรื่องปรับอากาศ อาจก่อให้ผิวหนัง แห้ง จมูก แห้ง ตา แห้งได้ ถ้าหาก ใคร ผิว แห้ง มากๆ บางที อาจเกิด อาการคัน ตามผิวหนัง

4. หากไม่ ทำความสะอาด เครื่องปรับอากาศ ให้ดี บางที่อาจ เป็นต้นเหตุ ของ โรค ทางเดินหายใจ ต่างๆ รวม ไปถึงภูมิคุ้มกันโรค ลดลง จนกระทั่ง บางที่อาจ เป็นหวัด ภูมิแพ้ หรือ ไอเจ็บคอ ได้ง่าย เนื่องจาก รอบๆ เซลล์เยื่อบุโพรงจมูก คอ หลอดลม แห้งเกินไป ไม่มีเมือก ที่คอยดักจับ ฝุ่นละออง หรือเชื้อโรคต่างๆ ก็เลย ทำให้เรา รับเชื้อโรค พวกนี้ ไปสู่ ร่างกายได้ ง่ายมากยิ่งขึ้น

แอร์มีกลิ่นเหม็นสาเหตุเกิดจากอะไร? และสามารถแก้ไขและป้องกันอย่างไร

สาเหตุของเชื้อราในช่องแอร์

เนื่องมาจาก เครื่องปรับอากาศ ที่ไม่อาจจ ระบาย ความชื้น ออกมา ได้ทั้งหมด รวมทั้ง บางส่วน ของเครื่องปรับอากาศ ที่ ชื้นแฉอยู่ตลอด อย่างเช่น ท่อน้ำทิ้ง ถาดน้ำเสีย ฟองนํ้า ที่ห่อหุ้มฉนวน แผ่นกรองฟิลเตอร์ รวมทั้ง ที่อับต่างๆ ในระบบ รูปแบบ การทำงานของ เครื่องปรับอากาศ มักจะ เป็นแหล่ง เพาะเชื้อรา จำนวนมาก ยิ่งกว่านั้น ความชื้น ข้างนอกตัวเครื่อง ได้แก่ การวางภาชนะใส่น้ำ ไว้ในห้อง ยกตัวอย่างเช่น ตู้ที่เอาไว้ สำหรับ เลี้ยงปลา กระถาง ที่เอาไว้ปลูกดอกไม้ ก็มีส่วน ทำให้ ความชื้น ในห้อง เพิ่มสูงมากขึ้น ด้วย

เมื่อเกิดการสะสม ของเชื้อรา เป็นเวลานาน บางครั้ง จะทำให้การทำงาน ของแอร์ ผิดปกติ เช่น มีกลิ่นเหม็นอับ ออกมา ถึงตอนนี้ หลายคน จึงเลือกใช้ การล้างแอร์ เพราะคิดว่า จะสามารถ กำจัดเชื้อรา ได้ อาจจะ ทำให้ กลิ่นหายไปในช่วงแรก ๆ แต่สักพัก ปัญหาเดิม ก็จะกลับ มาอีก เพราะเชื้อรา บางจุด สะสมเยอะ จนกินเนื้อพลาสติก ไปแล้ว ดังนั้น ไม่ว่าจะล้างแอร์ ยังไง ก็ไม่สามารถ กำจัดกลิ่นเหม็น ได้ถาวร นั่นเอง

อันตรายจากเชื้อราในช่องแอร์

การปล่อย ให้มีเชื้อรา ใน ช่องเครื่องปรับอากาศ และไม่ดูแล ล้าง ชำระล้าง จะมีผลให้ ภายในเครื่อง รวมทั้ง ท่อเครื่องปรับอากาศ เป็นแหล่งสะสม เชื้อโรค อีกทั้ง เชื้อรา แบคที่เรีย แล้วก็ เชื้อไวร้ส และเมื่อเราเอง อยู่ข้างในห้อง ที่มี เชื้อรา สูดอากาศ ที่ปนเปื้อนเข้าไป เป็นระยะเวลานาน อาจส่งผลให้เกิดโรค หรือ อาการเจ็บ ป่วยต่างๆ อย่างเช่น โรคหอบ หืด ไอจาม แน่นหน้าอก ระคายตา เจ็บคอ รวมทั้ง อาการ ทางผิวหนัง ที่ จำเป็น ต้องอยู่ กลางอากาศ ที่ เปียกแฉะ เป็นระยะเวลาที่ยาวนาน ตัวอย่างเช่น ผื่นคัน ขี้กลาก โรคกลื้อน และก็เว้นเสียแต่ อาการ กลุ่มนี้ แล้วยังมี โรค อันตรายอื่นๆ ดังนี้

โรคลีเจียนแนร์ : เกิดจากเชื้อแบคทีเรียชื่อ ลีจิโอเนลลา นิวโมฟิวลา มีอาการปอดอักเสบรุนแรง ไข้สูง หนาวสั่น และไอ ซึ่งอันตรายมาก เพราะอาจทำให้ ระบบ การหายใจ ล้มเหลว และ เสียชีวิตได้

โรคไข้ปอน ตีแอก หรือไข้ปอนเตียก : เกิดจาก เชื้อลีจิโอเนลลา นิวโมฟิวลา เช่นกัน แต่ ไม่รุนแรงเท่า โดยจะมีอาการ คล้ายไข้หวัดใหญ่ และ หายเองได้ ใน 2-5 วัน

โรคทางเดินหายใจ : ภูมิแพ้ ผื่นแพ้แดง และผิวหนังอักเสบ เพราะห้องแอร์ เป็นห้องที่ปิดสนิท อากาศไม่ถ่ายเท เย็น อับชื้น และแห้ง นอกจากนี้ ถ้าอยู่ในห้องแอร์ ที่มีเชื้อรา หรือ ฝุ่น เป็นเวลานาน อาจจะ เป็นตัวเร่ง ให้ร่างกาย แพ้ และเกิดผื่น ได้ง่าย

โรคตึกเป็นพิษ : คนที่ทำงาน ในออฟฟิศ อาจจะ คุ้นชิน กับ โรคออฟฟิศซินโดรม ที่จะมีอาการ เวียนหัว คลื่นไส้ ตาลาย เมื่อเข้าไปนั่ง ในบรรยากาศ ของออฟฟิศ แต่จริง ๆ แล้ว นั่นคือ อาการของ โรคตึกเป็นพิษ ที่เกิดจาก การหมุนเวียน ของอากาศ ภายในออฟฟิศ ที่ถ่ายเท ไม่ทั่วถึง และ มีเชื้อรา สะสม ในช่องแอร์ ต่างหาก

วิธีกำจัดเชื้อราในแอร์
วิธีกำจัดเชื้อราในแอร์

 

วิธีกำจัด เชื้อรา ในช่องแอร์ เพื่อลด กลิ่นเหม็นอับ

1. แอร์ในบ้านเรือนที่อยู่อาศัย
สามารถ ทำความสะอาด ส่วนต่างๆ ของ เครื่องปรับอากาศ ตั้งแต่ ถาด น้ำเสีย

ควรจะ เทน้ำเสีย และ ล้าง ทุกๆ 1-2 อาทิตย์ เพื่อป้องกัน ไม่ให้มีตะไคร่ มาเกาะ รวมทั้งถอด แผ่นกรองอากาศ ออกมาล้าง

ล้างด้วยน้ำเปล่า น้ำสบู่ หรือ น้ำ ผสมน้ำยาล้างจาน หรือ ผงซักผ้า เพียงนิดหน่อย ล้างอย่างเสมอๆทุกเดือน

ถ้าหาก ทำความสะอาด ตามขั้นตอน ดังที่กล่าวมาแล้ว แล้ว ยังมีกลิ่นเหม็นอยู่ ควรจะติดต่อ ช่าง เพื่อมา

ทำความสะอาด แบบเต็มระบบ สำหรับ เครื่องปรับอากาศ ที่ ใช้ บ่อยๆ ควรจะ ล้าง แบบเต็มระบบ ทุกๆ 6 เดือน หรือ ขั้นต่ำ ปีละครั้ง ออกแบบบริเวณบ้าน

2. แอร์ระบบรวม
โดยกระบวนการ ทำความสะอาด คือ เมื่อไม่ได้ใช้งาน เครื่องปรับอากาศ แล้ว ให้ ปล่อยน้ำ ทิ้ง ออกมาจาก หอหล่อเย็น

ทิ้งให้แห้งสนิท ขัดถู ขจัดคราบไคล ขี้ตะกอน ต่างๆ เติมน้ำยาฆ่าเชื้อโรค ที่ ผสม คลอรีน ความ เข้มข้น 10 ppm (10 ส่วน ใน ล้านส่วน )

เพื่อทำลายเชื้อรา ฉีดเข้าไป ที่ หอผึ่งเย็นแล้วก็ ทิ้ง ระบบ ไว้ โดยประมาณ 3 ชั่วโมงครึ่ง หลังจากนั้น ให้ ระดับ ความเข้มข้น

ของ คลอรีน ไม่น้อย กว่า 0.2 ppm รวมทั้ง หมั่นชำระล้าง ถาด รองน้ำ ที่หยด จาก ท่อคอยล์เย็น บ่อยๆ หรือ ขั้นต่ำ 1-2 ครั้งต่อ

เดือน ป้องกัน ไม่ ให้เกิด ตะไคร่ หรือมี เชื้อรา ได้

ต้มยำปลาแซลมอน เป็นเมนูที่ขนความแซ่บ และประโยชน์มาด้วยกัน

ต้มยำปลาแซลมอน เป็นเมนูที่ขนความแซ่บ และประโยชน์มาด้วยกัน

ประโยชน์ของปลาแซลม่อน
ประโยชน์ของปลาแซลม่อน

ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ

แซลมอน มี กรดไขมัน โอ เมก้า 3 ช่วย ชะลอ การสะสม ของ คราบ ไขมัน ใน หลอดเลือด หัวใจ ได้ การ บริโภค เนื้อ ปลาแซลมอน ช่วยลดระดับ ไขมันไตรกลีซอไรด์ แล้วก็ ช่วย เพิ่ม ระดับไขมันดี (HDL)ภายในร่างกายได้ด้วย ก็เลย ช่วยทำให้เพศหญิง ลด การเสี่ยง ที่จะกำเนิด โรคหลอดเลือดหัวใจ ช่วยทำให้ ปรับปรุง อารมณ์ ปลาแซลมอน สามารถช่วย ยกระดับอารมณ์ ของคุณได้ กรดไขมัน โอเมก้า 3 ที่ มี อยู่ ใน ปลา แซลมอน ช่วยลดการอักเสบ แล้วก็ ช่วยทำให้คุณอา รม ณ์ ดียิ่งขึ้น ได้ ซึ่ง ได้รับ การรับรอง จาก นักวิทยาศาสตร์ ว่า ผู้ที่ เป็นโรค เศร้าใจ จะ มี กรดไขมัน โอมเก้า 3 ต่ำยิ่งกว่าผู้ที่ อื่นถ้าหาก ได้รับ โอ เมก้า3 เพียงแต่ 32 กรัม จาก ปลา แซลมอน ก็จะก่อให้มีความรู้สึกเกิดกำลังใจ ไม่ห่อเหี่ยว ลดอาการซึมเซา ลงได้ อีกด้วย

ประโยชน์ของปลาแซลม่อน
ประโยชน์ของปลาแซลม่อน

ลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง

อีกหนึ่ง อย่างที่ ใน แซลมอน คือ ธาตุโพแทสเซียม มีคุณสมบัติ เช่นเดียวกับ โอเมก้า 3 ตรง ที่ มัน สามารถ ช่วยควบคุม ความดันเลือด ทำให้การเสี่ยงสำหรับเพื่อการเป็น โรคหลอดเลือดสมองต่ำลง มีการค้นคว้าวิจัย จำนวนมาก พบว่า การ ทานโพแทสเซียม ทำให้ ความดันเลือด ลดน้อยลง ที่สำคัญ ช่วยคุ้มครองป้องกัน ไม่ให้ มีการคั่งน้ำส่วนเกิน ภายในร่างกาย ดีสำหรับหัวใจ เห็นได้ชัดจาก ข้อสรุป ด้าน โภชนากาที่กล่าวมาข้างต้นว่า ปลาแซลมอนอุดมไป ด้วยกรดไขมัน โอ เมก้า 3 ซึ่ง กรดไขมันโอเมก้า 3 เป็น กรดไขมัน ไม่อิ่มตัว เชิงซ้อน ที่ มี พันธะ คู่ หลายตัว EPA และ DHA เป็น กรดไขมัน โอ เมก้า 3 ที่ มีอยู่ ใน ปลาแซลมอน ทั้ง 2 ประเภท นี้ ช่วยลด ระดับไตรกลีเซอไรด์ โดย การลด ระดับ LDL และ เพิ่ม การย่อยสลาย ของกรดไขมัน ทั้งนี้ จะช่วย ปกป้อง การเกิด คราบเปื้อน จุลชีพ และก็ สามารถ คุ้มครองคุณ จากโรคหัวใจ และก็เส้นโลหิต สมองตีบ

 

ต้มยำปลาแซลมอน
ต้มยำปลาแซลมอน

ส่วนผสม ต้มยำปลาแซลมอน
แซลมอน 500 กรัม
ข่าหั่น 8-10 ชิ้น
ตะไคร้หั่น 12-15 ชิ้น
ใบมะกรูดฉีก 10-12 ใบ
หอมแดง 4-5 หัว
มะเขือเทศหั่น 6-8 ชิ้น
มะขามเปียก 2 ช้อนโต๊ะ
พริกแห้งคั่ว 5-6 เม็ด
เกลือ 2 ช้อนชา
มะนาว 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนโต๊ะ
พริกขี้หนูสวนตำแหลก 12-15 เม็ด
ผักชีฝรั่ง

วิธีทำ ต้มยำปลาแซลมอน
ล้างปลาแซลมอนให้สะอาด พักไว้
ตั้งน้ำให้เดือดใส่เครื่องต้มยำ ได้แก่ ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด หอมแดง มะขามเปียก มะเขือเทศ และพริกแห้ง ตั้งไฟจนเครื่องต้มยำมีกลิ่นหอม
ใส่ปลาแซลมอนลงไป (อย่าเพิ่งคน รอจนเดือดสักครู่) ตักเอาฟองที่ลอยขึ้นมาออก เมื่อเนื้อปลาเริ่มสุกใส่เกลือลงไป
ปิดไฟ ปรุงรสด้วยมะนาว น้ำปลา น้ำตาลทราย โรยด้วยพริกขี้หนูที่ตำไว้ ใส่ผักชีฝรั่ง

 

รีวิวหนังแนวสืบสวน ที่กินใจคนดูไปหลายท่าน Sherlock Holmes เชอร์ล็อค โฮล์มส์

รีวิวหนังแนวสืบสวน ที่กินใจคนดูไปหลายท่าน Sherlock Holmes เชอร์ล็อค โฮล์มส์

รีวิวหนังแนวสืบสวน
รีวิวหนังแนวสืบสวน

รีวิวหนัง เชอร์ล็อค โฮล์มส์ ดับแผนพิฆาตโลก (Sherlock Holmes)
ชื่อเรื่อง เชอร์ล็อค โฮล์มส์ ดับแผนพิฆาตโลก (Sherlock Holmes)
ประเภท สืบสวนสอบสวน / ตลก / ผจญภัย
ผู้กำกับ กาย ริชชี
นำแสดงโดย โรเบิร์ต ดาวนีย์ จูเนียร์, จู๊ด ลอว์, ราเชล แม็กอดัมส์, มาร์ก สตรอง
ความยาว 123 นาที

รีวิวหนังแนวสืบสวน ในปี 1891 ณ กรุงลอนดอน เชอร์ล็อค โฮล์มส์ และ ดร.จอห์น วัตสัน กำลังเสาะหาความจริงแห่งปริศนาสุดซับซ้อน เพื่อไขคดีอาชญากรรม โดยเฉพาะพลังแห่งการสังเกตอันเป็นเอกลักษณ์และโดดเด่นของเขา ซึ่งคดีใหม่ที่เกิดขึ้นเทียบไม่ได้เลยกับความท้าทายใหม่ในครั้งนี้ แม้จะเป็นความท้าทายที่เขากำลังตามหาอยู่พอดี แต่ ลอร์ด แบล็กวูด ฆาตกรต่อเนื่องอันสุดโหดร้ายก็เหมือนจะเชื่อมโยงพลังด้านมืดเข้ากับตัวเขาได้ แถมประกาศกร้าวว่า “ความตายไม่มีอำนาจเหนือเขา” การฟื้นคืนชีพของลอร์ด แบล็กวูด เลยสร้างความตื่นตระหนกให้กับลอนดอนและรวมถึงสก็อตแลนด์ยาร์ด แต่สำหรับโฮล์มส์แล้วสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นเกมที่ถูกวางเอาไว้ และกำลังเดินตามแผนการของแบล็กวูด โฮล์มส์ และวัตสันจำต้องพึ่งมันสมอในการคลี่คลายคดีนี้เสียแล้ว

Sherlock Holmes (2009) ในฐานะแฟนโฮล์มส์คนหนึ่ง ยอมรับค่ะว่าอยากเห็นโฮล์มส์ขึ้นจอใหญ่อยู่ เคยนึกเล่นๆ ว่าอยากให้ John Cusack เป็นโฮล์มส์ 555 (สมัยนั้นกำลังชอบพี่แกจาก Grosse Pointe Blank แล้วก็ High Fidelity) ขณะเดียวกันในใจก็มีคำถามเล็กๆ ว่า คนทำหนังจะสร้างมันยังไงให้ออกมาน่าสนใจสำหรับนักดูหนังยุคใหม่ที่ไม่ใคร่จะสนใจหนังย้อนยุคเหมือนแต่ก่อน อีกทั้งหนังกับซีรี่ส์สืบสวนในยุคนี้ก็มีออกมาจนเกร่อ เอาแค่ CSI ก็มีให้ดูกันจนสาใจ ทั้ง Vegas, Miami แล้วก็ New York และอีกเป็นโหล

ปัญหา ใหญ่ คือ จะ ทำยังไง ให้ สายสืบ ยุควิคตอเรีย นก ลับ มา ชนะใจ คน ยุค อินเตอร์เน็ต ได้ แล้วคณะทำงาน ปัจจุบัน ก็ ตระเตรียม สร้างคำตอบ ด้วย สมกรง่ายๆ จ้ะ เอา ของเก่า ที่ ดี มาบวก กับ ของใหม่ ที่ ขายได้ รวมมิตรสร้งจุดขาย เพื่อ ความรื่นริงใจ แบบ เต็มกำลัง ไม่ว่า จะดารา ดีๆ อารมณ์ขัน แอ็ก ชั้น และก็บท ที่ ซ้อนเงื่อน หลาย ทบ

แต่ว่า ก็มิได้หนัก กระทั่งสมองมึน ข้างหลังมอง จบไม่สามารถที่จะปฏิเสธได้ ว่า โฮล์มส์ กับ แพทย์ วัต ส้น ใน หัวข้อนี้ ต่าง กับ ต้นฉบับ ที่ท่าน เซอร์ Arthur Conan Doyle ให้กำเนิดไว้หลายชนิด แต่ว่า ทราบไหม จะ … แอด ไม่ น ถูกใจ แฮะ ด้วยเหตุผล 3 ประการ

รีวิวหนังแนวสืบสวน
รีวิวหนังแนวสืบสวน

อันดับแรก

หนังสนุก เนื้อหาไหลลื่น ตื่นเต้น น่าติดตาม การคลายปมจังหวะต่างๆ ก็โอเค
แม้จะไม่ถึงกับสุดยอดไร้ที่ติ แต่ในแง่หนังบันเทิงสักเรื่อง… ผ่านสบายๆ ค่ะ แนะนำให้ดูได้เลย

อันดับสอง

หัวใจ รวมทั้งวิญญาณ ของ โฮล์มส์ ยุคนิยาย ยังไม่ หายไป ไหน จ้ะ ลอร์ดแบล็ควู้ด (Mark Strong)ตัวร้าย ของเรื่อง กล่าวไว้ ว่า “มองดู ให้กว้างไว้ คุณ โฮล์มส์” หากแม้ เขา จะ บอก โฮล์มส์ แต่ว่า แอด มินรู้ สึก ว่า เขา พูดถึง คนดู อย่าง พวกเรา ๆ ด้วย … เนื่องจากว่า ถ้าเกิด พวกเรา ดูจำกัด บน กรอบ เดิมๆ โฮล์มส์ ฉบับนี้ คงจะไม่มีความต่าง จากชายหนุ่ม ที่ไม่รู้จักพากเพียร ดูหนังออนไลน์ฟรี

กล่าวว่า ตนเอง เป็น นักสืบคาไปป์ แห่ง ยุควิคตอเรียน ถึงอย่างนั้น หาก ดูอีกมุม … พวกเรา จะ มองเห็น เค้า วิญญาณ เริ่มแรก ของนิยาย โฮล์มส์ อยู่ ใน หนัง เป็นส่วนมาก ไม่ว่า จะ การ เป็นคน คิด นอกกรอบ, ดูจากหลักฐาน เล็กๆ แล้วขยายผล ไป สรุป ในรูปภาพ ใหญ่ , การกระตุ้น ให้คนตาไว , การปลุก ให้ คนกล้าที่จะพิสูจน์ใน สั่งสงสัย ไม่ใช่นั่ง ที่กทักสรุป แบบ คิด เอา เอง ไม่ว่า จะ เรื่องคดี การฆ่า หรือ ประเด็นการ เชื่อ อย่างงี่เง่า ใน เรื่อง เหนือธรรมชาติ

ต่าง…. ทำให้ พวกเรา หลุดพ้น จาก ความหวาดกลัว ได้ ไหน จะ ความชำนาญการปลอมแปลง ตัว ระดับ เยี่ยมๆ และก็ที่ลืมมิได้เป็นความรู้ความเข้าใจ สำหรับการสร้างมิตร กับ คนเร่อน ซึ่ง คาด ว่าถ้าหากมีภาคถัดไป การมัดมิตร กับ คน กลุ่มนี้คงจะ ทำให้โฮ ล์มส์ดำเนินงาน ได้ ง่ายดายเสียยิ่งกว่าเดิม โดยเฉพาะอย่างยิ่ง แนวความคิดแมลงวันโน่น… ใช่เลยจ๊ะ นั่น น่ะจุด ที่ แอด ไม่นรัก ที่สุด ของ ยาย โฮล์มส์ เลย ล่ะ … ( ของแบบนี้ ไว้ว่ากัน อีกครั้ง ช่วงท้าย เพราะติด สปอยล์ )

อันดับสาม

สิ่งเล็กๆ ในหนัง
แอดมินได้ยินมาว่าคนส่วนใหญ่บ่นว่าช่วงแรกของหนัง น่าเบื่อ อืด ยืด เรื่อยไปไหนก็ไม่รู้ กว่าจะเข้าเรื่องก็ปาเข้าไปเกือบชั่วโมง ถ้าเรามองภาพรวม มันดูเหมือนจะเรื่อยๆ จริงค่ะ แต่ทว่าถ้ามองสิ่งเล็กๆ แต่ละอย่างที่ร้อยเรียงในแต่ละฉากให้ดี มันจะนำมาสู่ภาพรวมที่กว้างใหญ่ขึ้นได้ ทำไมโฮล์มส์ถึงตอบสนองต่อผู้หญิงไม่ดีนัก ทฤษฎีแมลงวันของโฮล์มส์ การทดลองแบบจับหมามานอนตาย คราบชอล์กที่ชุดของตัวละครลึกลับรายหนึ่ง ชายหน้าบากที่พุ่งไปขอเงินจากชายลึกลับคนนั้น

ยำมะระกุ้งสด พร้อมน้ำยำสูตรพิเศษ ที่จะทำให้คุณลืมความขมของมะระเลย

ยำมะระกุ้งสด พร้อมน้ำยำสูตรพิเศษ ที่จะทำให้คุณลืมความขมของมะระเลย

กุ้งต้านโรคได้
กุ้งต้านโรคได้

มีสารต้านการก่อตัวของมะเร็ง
กุ้งมีสารประเภท แคโรน นอ ยด์ ตัวอย่างเช่น เอ ส ตา แซน ธิน ที่ ช่วยลดการเสี่ยงของโรคมะเร็ง หลากหลายประเภท มี ซิลิเนียม ที่แม้ว่าจะ นับ เป็น “แร่ธาตุ รอง” หรือ ธาตุ ที่ร่างกาย อยากได้น้อยกว่า 100 กรัมต่อวัน แม้กระนั้น ธาตุ นี้ ช่วยลดอัตราการเกิด โรคมะเร็ง ได้ หลายแขง อย่างเช่น โรคมะเร็งต่อมลูกหมาก และก็ โรคมะเร็งปอด เนื่องจากว่า เป็น องค์ประกอบ หลัก ของ กรุ๊ป โปรตีนที่ทำหน้ที่เร่งปฏิกิริยาเคมี ที่ มีฤทธิ์ต้านทาน อนุมูล อิสระ (ตัวอย่างเช่น กลูต้าไธ โอน เปอ ร์ออกซิเดส) ปฏิบัติหน้าที่ยั้ง แล้วก็ ยับยั้ง โทษ ของอนุมูล อิสระที่ เป็นต้นเหตุ ของ โรคมะเร็ง แล้วก็ ยิ่งไป กว่าซิเลเนี ยม ที่เจอ ใน กุ้ง ช่วย ชะลอ การเจริญเติบโต ของ เนื้องอก ซึ่ง การรับประทาน กุ้ง เสมอๆ จะ ช่วยทำให้ลด การเสี่ยง ของ การ เป็น โรคมะเร็ง จากซิเลเนี ยม ที่เป็น องค์ประกอบ ทาง อินทรีย์ หลัก ของ กุ้ง นั่นเอง

ส่วนผสม ยำมะระกุ้งสด
มะระจีนซอยบาง ๆ 1 ถ้วยตวง
น้ำเปล่า
น้ำเย็น
น้ำเปล่า 1 ถ้วยตวง
เนื้ออกไก่สับ 1/2 ถ้วยตวง
กุ้งสด 5-7 ตัว (ปอกเปลือกผ่าหลังดึงเส้นดำออก)
กระเทียมสับ 2 ช้อนชา
พริกขี้หนูแดงซอย 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย 2 ช้อนชา
น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
หอมแดงซอย 3 ช้อนโต๊ะ
ใบสะระแหน่ 10 ใบ
ผักชีเด็ดเอาแต่ใบ 10 ใบ

ยำมะระกุ้งสด
ยำมะระกุ้งสด

วิธีทำ ยำมะระกุ้งสด
1. ต้มน้ำเปล่าให้เดือด ใส่มะระลงลวกพอเปลี่ยนสี ตักขึ้นใส่น้ำเย็น สะเด็ดน้ำพักไว้
2. นำน้ำเปล่าประมาณ 1 ถ้วยตวง ใส่หม้อ ยกขึ้นตั้งไฟ นำเนื้อไก่สับและกุ้งสดลงไปลวกให้สุก ตักขึ้นพักไว้ให้เย็น
3. ทำน้ำยำโดยผสมกระเทียม พริกขี้หนู น้ำปลา น้ำตาลทราย และน้ำมะนาว คนให้เข้ากัน
4. ใส่มะระลวก เนื้อไก่ลวก กุ้งลวก และหอมแดง ลงไปในน้ำยำที่เตรียมไว้ ใส่ใบสะระแหน่และผักชี คลุกเคล้าให้เข้ากัน ตักใส่จาน พร้อมเสิร์ฟ

รีวิวหนังเก่า The Final Girls แคมป์สยองทะลุจอ รับรองฮาจนกรามค้าง

รีวิวหนังเก่า The Final Girls แคมป์สยองทะลุจอ รับรองฮาจนกรามค้าง

รีวิวหนังเก่า The Final Girls
รีวิวหนังเก่า The Final Girls

รีวิวหนังเก่า The Final Girls หรือ ในชื่อ ภาษาไทย เป็น หวีดร้อง ทะลุ จอ เป็น หนัง เมื่อ ปี 2015 โดย หนัง ประเต็นนี้ จะ เป็นแถว
slasher ที่เป็นแถวสยองขวัญ รวมทั้ง ชาขัน ร้าย ซึ่ง เป็น อีกหัวข้อ ที่ นับได้ว่าเป็นตำนาน หนัง สยองขวัญ คอมเมดี้ ที่ ยังมี ลม
หายใจ เนื่องจากว่าถึงแม้เวลา จะ ผ่นไป เป็นเวลายาวนานกว่า 6 ปี๊ หนัง หัวข้อนี้ ก็ ถูกเอามาฉาย ซ้ำ และก็เกิดเรื่อง โปรด
ของคนอีกจำนวนไม่น้อย อยู่ วันนี้ พวกเรา เลย ต้องการจะ พา สหายๆ มารี ทิวทัศน์ หนัง เก่า The Final Girls (2015) แคมปั
สยดสยอง ทะลุ หน้าจอ! กัน ว่า จะ บันเทิงใจ ฮา แค่ไหน

โดยเรื่องราวเริ่มขึ้นจาก 2 แม่ลูกอย่างแม็กซ์ (เทสซ่า ฟาร์มิก้า) และอแมนด้า คาร์ทไรท์(มาร์ลิน เอเคอร์แมน) โดยทั้งคู่ได้มีการขับรถกำลังจะกลับบ้านและได้เกิดอุบัติเหตุขึ้น ซึ่งทำให้แม็กซ์ได้สูญเสียของเธอไป

จากนั้นแม็กซ์ได้รับเชิญจากดันแคนโดยเขาเป็นพี่ชายของเพื่อนสนิทของเธอนั้นคือเกอร์ตี้ให้ไปดูภาพยนตร์ชื่อว่า“แค้มป์นองเลือด” หรือ “Camp Bloodbath” ซึ่งเป็นภาพยนตร์ที่แม่ของเธอนั้นเคยแสดงเมื่อตอนยังวัยรุ่น ในภาพยนตร์เรื่องดังกล่าวแม่เธอได้รับบทบาทเป็น แนนซี่

ภายหลังที่ แม็กซ์ ดูหนัง ไป ครู่หนึ่ง แล้วก็ ได้ มองเห็น ฉาก ของ แม่ คุณ คุณ มีความคิดว่า ตนเอง หวั่นไหว ก็เลย ได้ บอก เพื่อน
ชาย อย่างคริสว่าคุณ จะออก ไป สูด อากาศ สักนิดสักหน่อย ซึ่งเมื่อคุณ กำลัง เดิน ออก ไป จาก โรงภาพยนต์ ก็เกิดเหตุ การณ์
ไฟลุกขึ้น ทำให้คุณ ก็เลย จำต้องรีบ วิ่ง กลับ ไปพบ กรุ๊ป สหาย ของ คุณ และก็ มีความคิดเห็นว่า ข้างหลัง ที่ ฉายมีทางออก คุณ
เลยฉีกเฟรมหนัง รวมทั้งเข้าไป แม้กระนั้น แล้วตัว แม็กซ์ และก็ กรุ๊ป เพื่อนพ้อง ก็ กำเนิด เข้าไป อยู่ ใน หนังเรื่อง Camp
Bloodbath ที่กำลังมอง อยู่ แขง งงงวยๆ ซึ่งเมื่อเวลา ผ่านไป ดัน แคน ก็ รู้สึกว่า ถ้าหาก พวกเขา จะออก ไป จาก หนัง ประเด็น
นี้ ก็จะต้องเล่นไปตาม บท กระทั่ง จะ จบ

โดยคีย์ของเรื่องนี้นั้นคือ ‘บิลลี่ เมอร์ฟี่’ หนึ่งในตัวละครที่เป็นฆาตกรภายในเรื่อง เขาจะตามล่าทุกคนยกเว้นอย่างเดียวคือสาวพรมจรรย์ ซึ่งในขณะที่เรื่องดำเนินไปเรื่อย ๆ ผ่านเรื่องราวต่าง ๆ แท็กซ์เกิดรู้สึกผูกพันกับตัวละครแนนซี่ที่แม่ของเธอแสดง ซึ่งจริง ๆ แล้วแนนซี่ไม่รู้เลยด้วยซ้ำว่าจริง ๆ ในอีกไม่กี่ปีแม็กซ์นั้นแหละคือลูกสาวของเธอ จากนั้นเมื่อเรื่องดำเนินไปเรื่อย ๆ แม็กซ์และเพื่อน ๆ ก็เล่นหนังไปจบเรื่อง เมื่อแม็กซ์ตื่นมาจากหนังเธอก็ได้รู้สึกว่าอิ่มใจอย่างบอกไม่ถูก

โดย ใน เรื่อง The Final Girls ก็เป็นหนัง อีกเรื่องหนึ่ง ที่ มีความเก่าแก่ แม้กรนั้นเก๋ อยู่ พวกเรา รู้สึกว่า ลักษณะเด่น ของ
ประเด็นนี้เลย ก็คือ ตัว ‘ผู้แสดง’ ที่เคมี เหมาะไป หมด แถมคาแรคเตอร์ นั้น ก็ เด่น มากมายอีกด้วย แล้วก็ หนึ่ง ใน นักแสดง ที่
พวกเรารู้สึก ถูกใจ และก็ ประจำใจ เยอะที่สุด

รีวิวหนังเก่า The Final Girls
รีวิวหนังเก่า The Final Girls

นั้น เป็น ‘อแมน ด้า คาร์ ท ไรท์ หรือ แนน ซี่’ ที่ รับบทบาท โดย ดารา ฮอลลีวูด สวย
หวาน โด่งดัง อย่างมาร์ลิน เอเคอร์ แมน โดย หน้าที่ ที่ คุณ เล่น จะ เป็น ส่วน ของ แนนซี่ มากยิ่งกว่า นักแสดง แนน ซี่ เป็นตัว
ละครที่มีความประหม่า ไม่ค่อยมความเป็นหัวหน้า แถมยัง อ่อนโยน หวั่น’ไหว กับ ทุกคน แต่ว่า เมื่อ บท ที่ คุณ จึงควร เอื้อเฟื้อ
คุณก็แข็งแกร่ง และก็ตั้งใจจริง มากมายๆ นั่นแหละ ค่ะ อาจ เป็น เสน่ห์ ที่สุด ของคุณ บวก กับรอยยิ้มหวาน ที่ แสน สุจริตใจ
เข้าไป อีก ควรต้อง ทำ ใครๆ หลงรัก เข้าอย่างจัง

และข้อดีที่เราชอบอีกอย่างมาก ๆ ในหนังเรื่อง The Final Girls นั้นคือสีสันและแฟชั่นของยุค 80’s-90’s ซึ่งในยุคนี้เรื่องของความสว่างโดเเด่นของสีจะเห็นได้ชัดมาก ๆ อย่างในตัวนักแสดงจากเรื่อง Camp Bloodbath แต่ละคนมี custom ที่โดดเด่นเหมาะกับคาแรคเตอร์สุด ๆ อีกทั้ง mood and tone ของหนังก็มีความสดใสดูแล้วละมุนและสบายตาเป็นอย่างมาก ทำให้นอกจากเสพเนื้อเรื่องแล้วก็มีภาพจากในเรื่องนี่แหละค่ะที่เราชื่นชอบมาก ๆ

คะแนนหนังเรื่อง The Final Girls 8/10 ข้อติของหนังเรื่องนี้ คือ ในบางฉากอาจจะทำให้คนดูเอะใจไม่ค่อย make sense แต่เราคิดว่าอาจจะจงใจทำให้มันเป็นแบบนั้น อารมณ์เหมือน joke ขำ ๆ งานไม่ได้ละเอียดอะไรมาก เพราะเป็นแนวตลกขบขัน ฉากฆ่าหรือนองเลือดก็ทำออกมาไม่เนียนเท่าที่ควร แต่เมื่อเทียบกับหนังฉายในปี 2015 ก็ถือว่าทำออกมาได้ในระดับปานกลาง ใครเป็นแนวโหดเลือดกระฉูดก็คงปัดตกกันไป

แม้กระนั้น ตัวเค้าเรื่อง ดี มีความแปลก ใหม่ ต่างจาก หนัง แนว นี้ เรื่อง อื่นๆ ทั้งยัง ใน หนัง เว้นเสียแต่ แนว สยองขวัญ แล้วก็ ตลก
โปกฮา แลก็ ยัง มีฉากดราม่าเรียก ตา ได้ ฉาก fight ก็มี ให้ มองเห็น ก็ นับว่า พอลุ้น ให้ หัวใจ อาคาร ตัก อยู่ จัะ โดยรวมถือได้
ว่า หนัง อีกเรื่องหนึ่ง ที่ ไม่สมควร พลาด! ดูหนังออนไลน์

The Final Girls (2015) หวีดทะลุจอแคมป์สยอง เป็นภาพยนตร์แนวตลกขบขันอเมริกันที่กำกับโดย Todd Strauss-Schulson เขียนโดย M.A. Fortin และ Joshua John Miller เดิมทีภาพยนตร์ถูกหยิบขึ้นมาโดย New Line Cinema ในเดือนพฤศจิกายน 2011 ต่อมา Sony Pictures Worldwide Acquisitions ได้ซื้อสิทธิ์ภาพยนตร์ภายใต้แบนเนอร์ Stage 6 Films โดยมี Michael London และ Groundswell Productions บริษัทของเขาผลิตภาพยนตร์เรื่องนี้ การถ่ายภาพหลักเริ่มเมื่อวันที่ 22 เมษายน 2014 และสิ้นสุดในวันที่ 25 พฤษภาคม 2014 โดยถ่ายทำที่ แบตันรูช และ เซนต์ฟรานซิสวิลล์ รัฐลุยเซียนา จัดฉายรอบปฐมทัศน์โลกเมื่อวันที่ 13 มีนาคม 2015 ที่ South by Southwest เปิดตัวในสหรัฐอเมริกาเมื่อวันที่ 9 ตุลาคม 2015 ในโรงภาพยนตร์แบบจำกัดและผ่านวีดีโอออนดีมานด์โดย Stage 6 Films และ Vertical Entertainment นำแสดงโดย Taissa Farmiga และ Malin Åkerman พร้อมการแสดงสนับสนุนจาก Adam DeVine, Thomas Middleditch, Alia Shawkat, Alexander Ludwig และ Nina Dobrev

เรื่องราวของเด็กสาวซึ่งสูญเสียแม่ไปในอุบัติเหตุรถชน โดยเธอจมอยู่กับทุกข์และรู้สึกผิดที่เป็นสาเหตุที่ทำให้แม่ตาย ซึ่งวันนี้เป็นวันงานรำลึกถึงหนังเรื่อง Camp Bloodbath (ค่ายนองเลือด) หนังเชือดสุดดังในยุค 80s ซึ่งมีแม่ของเธอร่วมแสดงนำด้วย เธอและเพื่อน ๆ จึงตัดสินใจเข้าชมหนังสยองขวัญเรื่องนี้พร้อมกันเพื่อหวนรำลึกถึงแม่ แต่แล้วโรงภาพยนต์ที่พวกเขาเข้าชมเกิดเพลิงไหม้อย่างกระทันหัน ผู้คนต่างพากันหนีตาย ทั้งเธอและเพื่อน ๆ ไม่มีทางเลือกจึงตัดสินใจพังจอภาพยนต์เพื่อที่จะหาทางออก ซึ่งขณะนั้นกำลังฉายหนัง Camp Bloodbath อยู่พอดี ทำให้ทั้งหมดถูกดึงเข้าสู่โลกภาพยนต์สยองขวัญในยุค 80s ทันที

เรื่องราวว่าด้วย แม็กซ์ (Taissa Farmiga) สาวน้อยที่สูญเสียแม่ของเธอ (Malin Akerman) ด้วยอุบัติเหตุเมื่อหลายปีก่อน แล้วอยู่มาวันหนึ่งเธอกับเพื่อนๆ ก็นัดกันไปดูหนังรอบดึกครับ ซึ่งปรากฏว่าหนังเรื่องนั้นนำแสดงโดยแม่ของเธอเอง ซึ่งเธอก็ต้องทำใจอยู่พอควรครับ เพราะเธอกำลังจะได้เห็นแม่ที่จากไปของเธออีกครั้ง แม้มันจะเป็นเพียงภาพจากหนังก็ตาม

This week on 'Polished': Actress Angela Trimbur has a dance crew | EW.com

แต่ว่า แล้ว ระหว่างดูหนัง ก็เกิดเหตุ นึกไม่ถึงทำให้แม็กซ์ รวมทั้งสหาย ๆ หลุด เข้าไป อยู่ ใน หนัง ไป อยู่ ท่ามกลางเหตุ การฆ่า
ซึ่งผู้แสดง จะ โดนเฉือน ไป ครั้งละ คน ๆ รวมทั้ง หนึ่ง ใน เหยื่อ ที่ ถูกตา ยตาม บท ก็คือ แนน ซี่ ที่เล่นบท โดย แม่ ของ แม็กซ์ นั่น
แหละ นะครับ ซึ่งแม็กซ์ เอง ก็ พร้อม จะ ฬ ทุกๆสิ่งทุกๆอย่าง เพื่อทำให้แนน ซี่รอดตาย ให้ได้ (ด้วยเหตุว่ามัน ก็เสมือน
เป็นการ คุ้มครองปกป้อง แม่ ของ คุณ ไม่ ให้ ถุกตา ย ซึ่งๆหน้า คุณ อีกที นั่นเอง)

ท่าน ทั้งหลายแหล่ รับผม มัน บันเทิงใจ จริงๆ น: อย่าง ที่ พูดว่า หนัง มันมี พล็อต มัน มิได้เอา ฉาก มา ชน ฉาก หรือ เอา มุข มา
ชน มุข แม้กระนั้น หนัง ดำเนินเรื่อง แบบ มี พล็อต ใจความสำคัญ และก็ มี บทสำหรับพูด น่าดึงดูด ตลอดเรื่อง สั่ง ที่ ผมเช็อ
ถือ เลย เป็น หนัง ยังคงเป็น หนัง สยดสยอง แนว ไล่ เฉือน แม้กระนั้น มัน ก็ มีตอน ให้ ผู้ชม กำเนิด ความ ฮา ใน หลาย วาระ ยิ่ง คน
หนกันแน่ ดูหนัง เฉือน มาบ่อยๆ ล่ะ ฮา หลาย รอบ แน่นอน ล่ะ ครับผม เพรา:ว่า หนัง เอา กฏ หนัง สยดสยอง มาย่ำ ล้อ อย่าง พอดี
(ผม ถูกใจตอน “ส โลว์ โม ชั่น” มากมายๆ เพราะว่า หนัง สยดสยอง มัน ถูกใจ เล่น มุข นี้ จริงๆ ทำนองว่าถ้าเกิดมีส โลว์ ล่ะ ใช่
แล้ว มัน ควรมี อะไร ออกมา แน่นอน 555)

ยำสตรอว์เบอร์รีกุ้งกรอบหมูสับ ของคาวกับผลไม้ที่เข้ากันอย่างลงตัว

ยำสตรอว์เบอร์รีกุ้งกรอบหมูสับ ของคาวกับผลไม้ที่เข้ากันอย่างลงตัว

รส ของอาหาร มี หลาย รส ด้วยกัน ตัวอย่างเช่น รสเค็ม รสหวาน รสเผ็ดรส ขม และก็รสเปรี้ยว ซึ่ง ใน แต่ละรส ก็มีคุณ
ประโยชน์ต่อสุขภาพ แตกต่างกันไป รสเปรี้ยว ก็ เป็น รส หนึ่ง ที่ สร้าง ความ จัดจ้าน ให้กับ ของกิน บางอย่าง ไม่ว่า จะ เป็น เมนู
ต้มย่ำ หรือ ยำต่งๆ จนกระทั่ง ถ้าหากขาดรสเปรี้ยว ไป อาหารจาน นั้น จะ หมด ความ อร่อย ไปทันที

ประโยชน์ซึ่งมาจากรสเปรี้ยว ที่ ได้ จากผักรวมทั้ง ผลไม้ ทั่วๆไป
การ ทานผักผลไม้ ที่ มีรส เปรี้ยว เป็นประจำ จะ ช่วยทำให้ร่างกาย ได้รับ วิตามินต่างๆ ที่ มีคุณประโยชน์ ทั้ง ยัง ช่วย รักษา หรือ
ทุเลา โรคบาง ประเภท ได้ และก็ มักพบ สาร สำคัญ ที่ มี มากมาย ใน รสเปรี้ยว คือวิตามิน ซี

ผลไม้รสเปรี้ยวไว้กินให้ตาสว่าง
ผลไม้รสเปรี้ยวไว้กินให้ตาสว่าง

1. การรักษาโรค
มีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ มีฤทธิ์ ในด้าน กรปกป้อง เซลล์ ไม่ ให้ย่อยสลาย เร็ว สร้าง ภูมิต้านทาน แล้วก็ ช่วยคุ้มครองปกป้องไม่
ให้เลือดไหลตามไรฟัน ช่วย ควบคุม ระดับ คอเลสเตอรอล ภายในร่างกาย ถ้า กิน ร่วมกับ วิตามิน อี จะ ยิ่ง ช่วย ลด การยึด ตัว
ของ ไขมัน ที่อยู่ ตาม ฝาผนัง เส้นเลือด
มีประสิทธิ์ ภาพ สูง ในการ รักษาโรค ที่มา จากเชื้อไวร้ส ถ้าหาก พวกเรา นำ น้ำ มะนาว มารับ ประทาน กับ น้ำอุ่น จะ ช่วย ใน เรื่อง
ของ โรคไข้หวัด ลด การไอ จาม ขับ สลด หรือนำ มะนาว มารับ ประทาน กับ เกลือ จะ ช่วย สำหรับเพื่อการกัด ขัด เสลด
ช่วย ในด้าน ระขบขับถ่าย แล้วก็ระขาย ตัวอย่างเช่นมะขาม แล้ว กรองเอา กากออก แล้ว เอาน้ำ ที่ ได้มา ดื่ม จะ ช่วยท่ให้
ไส้ดำเนินงาน ได้ดิบได้ดี ทำให้อุจจาระ นุ่ม ขึ้น หิวคลาย ร้อน ขับ เมื่อก ที่อยู่ ในไส้ ตัวอย่างเช่น กระเจี๊ยบ แดง
กระตุ้น ต่อมน้ำ ลาย เมื่อ ทานอาหาร ที่ มีส เปรี้ยว เข้าไป วิตามิน ซี ที่ มีอยู่ จะ ช่วย กระตุ้น ต่อมน้ำ ลาย ให้ ขับ น้ำลาย ออกมา
เพื่อหล่อเลี้ยง ช่องปากมากขึ้น ทำให้ลด อาการ อักเสบ หรือ อาการ บวม ได้เร็ว ขึ้น

2. ด้านความงาม
ช่วยรักษาโรค ผิวหนัง ทำให้ ผิวพรรณ ผ่องใส ลด ฝ้า และก็ จุดด่าง ดำบน บริเวณใบหน้า รักษาแผล ไฟเผา น้ำร้อน ลวก
รักษาสิว ปรุงตา รีบการสับเปลี่ยน เซลล์ รักษาผิว ที่แกลาย ขาลาย หรือ ส้นเท้าแตก ได้ ผลไม้บางสั่งบางอย่าง ที่ มีรส
เปรี้ยว ดังเช่น มะนาว สามารถ ให้ น้ำมันหอมระเหย เมื่อ สูดกลิ่น หอม แล้ว ทำให้ ร่างกาย สดชื่น

3. ประโยชน์ทั่วไป
ป้องกันภัย จาก สัตว์เป็นพิษต่างๆ นอกจากนั้นสเปรี้ยว ยังมีฤทธิ์ ช่วยสำหรับในการย่อย สลาย ก้างปลา โดยให้นำผลไม้ ที่
มีรส เปรี้ยว ยกตัวอย่างเช่น มะนาว มา อม และหลังจากนั้นก็ค่อย ๆ กลืน จะ ช่วยทำให้ปรับ ก้าง อ่อนตัว แล้ว หลุด หล่น ลงไป จึง
หาย จาก อาการติดคอได้ ลบรอย เตารีด ที่ เป็น รอย บน เสื้อผ้า หรือ หมึก เปรอะ บน เสื้อผ้า ได้เช่นเดียวกัน

ยำสตรอว์เบอร์รีกุ้งกรอบหมูสับ
ยำสตรอว์เบอร์รีกุ้งกรอบหมูสับ

ส่วนผสม ยำสตรอว์เบอร์รีกุ้งกรอบหมูสับ

• น้ำซุป
• พริกขี้หนู
• หอมใหญ่
• มะเขือเทศ
• น้ำปลา
• น้ำตาลทราย
• น้ำมะนาว
• ขึ้นฉ่าย
• สตรอว์เบอร์รีสด (หั่นครึ่ง)
• กุ้งทอดกรอบ
• หมูสับรวน
• ผักสลัด

วิธีทำ ยำสตรอว์เบอร์รีกุ้งกรอบหมูสับ

1. เตรียมภาชนะสำหรับยำ ใส่น้ำซุปลงไปเล็กน้อย
2. ใส่พริกขี้หนู หอมใหญ่ มะเขือเทศ น้ำปลา น้ำตาลทราย และน้ำมะนาวลงไป คนให้เข้ากัน โรยด้วยขึ้นฉ่าย
3. ใส่สตรอว์เบอร์รีลงไป แล้วตามด้วยกุ้งที่นำไปทอดจนกรอบ และหมูสับลวนใส่ลงไปคลุกเคล้าให้เข้ากัน ตักใส่จาน ตกแต่งให้สวยงามด้วยผักสลัด พร้อมเสิร์ฟ